おはようございます

ﾌﾗｰﾀﾞﾏﾅ・ﾖｶﾞ講師ちかです

9月の陶板浴ﾖｶﾞのご案内です

まだ暑い日もありますがもう秋です

葉が落ち果実が実るｲﾒｰｼﾞ

夏の時期に必要とした

活動のｴﾈﾙｷﾞｰ・熱を捨て

活動ﾓｰﾄﾞから回復ﾓｰﾄﾞへと切り替え

次の活動の為の準備期間へ

要らないものを捨てられないと

冷える

肌荒れ

咳

鼻水

ｱﾚﾙｷﾞｰなど

夏の終わりから代謝が落ち

冷えやすくなり

不要なものが溜まりやすくなる

ならば

陶板浴yogaで体を温め
ｱﾛﾏの香りを楽しみ

呼吸法で全身に氣を巡らせ

不要な氣を吐き出しﾃﾞﾄｯｸｽしましょう‼︎

初めての方大歓迎です

陶板浴のあ

土浦市川口1-9-11・2階

0298241050

（ﾓｰﾙ505沿い・真っ赤な壁が目印）

1階は

『美容室 noa ishizuka』

入り口は同じです！

抗酸化陶板浴

陶板からの抗酸化作用と遠赤外線による温熱効果によって、病気の原因となる活性酸素を抑制します。

腐敗菌が活動しにくい良質な空気を吸って身体の芯から温まり汗を出します。

ﾘﾗｯｸｽした状態になるので、副交感神経優位、腸内環境改善が期待できます。

期待されている効果

☆腰痛・肩凝りの軽減

☆関節痛・神経痛の改善

☆冷え性改善

☆疲労回復

☆便秘解消

☆免疫力の向上

☆美肌・若返り効果

☆不眠・ｽﾄﾚｽの改善

☆内臓機能の回復

☆ﾀﾞｲｴｯﾄ効果

☆ｱﾄﾋﾟｰ・ｱﾚﾙｷﾞｰ体質の改善

素晴らしい効果が沢山です

陶板の上に寝転んで全身温めます

じわじわと内臓からしっかり温まります

陶板浴ﾖｶﾞは

この陶板の上で行います

ﾖｶﾞにも同じ様な効果が期待出来ますね

更にﾖｶﾞと相性の良い

ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ効果抜群

天然100%
ｾﾗﾋﾟｰ等級✴︎ﾔﾝｸﾞﾘｳﾞｨﾝｸﾞの

ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ・ｱﾛﾏを取り入れております
ｱﾛﾏのｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾀｰと呼ばれている
ﾔﾝｸﾞｳﾞｧﾗｰを使って手首から調整
簡単ｳﾞｧﾗｰﾊﾞﾗﾝｽを行い

ﾊﾞｲﾀﾌﾚｯｸｽ
足裏の反射を刺激し身体を緩めます

とっても贅沢な内容です

体を温めたいのでﾖｶﾞﾏｯﾄは使わず

ﾊﾞｽﾀｵﾙの上で行います

陶板はﾂﾙﾂﾙ

ﾊﾞｽﾀｵﾙが滑るので

お勧めはﾖｶﾞﾏｯﾄの上に敷く『ﾖｶﾞﾗｸﾞ』

滑り止めが付いているので

安定感抜群です

体験してみませんか？

4名様限定

参加費3,600円税込

初回20％OFF

抗酸化水・手作りの酵素ｼﾞｭｰｽ付きです

手ぶらご希望の方には

ﾀｵﾙ・作務衣のﾚﾝﾀﾙあります‼︎

ご予約は前日までに、こちら

陶板浴のあ 0298241050

お問い合わせは

c.yoga.1220@gmail.com

ｸﾘｯｸ

または予約ｻｲﾄ・ﾚｾﾞﾙﾊﾞ

ご予約・ｽｹｼﾞｭｰﾙ確認出来ます

ちかyogaとaromaハタヨガ・骨盤調整ヨガ®︎・アロマヨガ・レインドロップ（アロマトリートメント）で心身のバランスを整えていきます。主張・コラボ企画承っております。

reserva.be

ご予約お待ち致しております

陶板浴ﾖｶﾞの時には

『ﾖｶﾞﾗｸﾞ』が

陶板と同じ大きさで滑らず

大変お勧めです

ご参考までに

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9月陶板浴ヨガ