私の仕事は
みなさんがボディスキャン出来るように
誘導していくことだと思っています。
これまで無意識だった部分に
スポットライトを当てて
その存在や感覚に気づく
呼吸で
不要な痛みや緊張を和らげ
自分自身をより良い状態に
調整していく
たとえ上手くいかない日があっても
気づくことが出来たら
花丸なんです。
その繰り返しが
ある時出来なかったことが
出来ていたり
痛みや不要な緊張がなくなり
ものすごく穏やかな気持ちで
物事を捉えていたり
私はほんの少し
ライトの方向付けをしているだけです。
全ては皆さんの積み重ねの賜物です。
6月の白幡地区センター2F和室
スケジュールのご案内です。
○ 『肩甲骨ヨガクラス』
7日・23日 9:45〜11:00 @¥1500
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肩甲骨がよく動くと代謝upにも繋がります！
肩こり解消はもちろん
何より呼吸が深く心身共に快適です♪
○ 『ヨガ棒セルフコンディショニングクラス』
16日・28日 9:45〜11:00 @¥1700
※マイマットご持参ください。
マットレンタル@200円ご希望の方は
ご予約時にお申し出ください。
初回は体験として¥500引きです。
窓を換気しながら密にならないよう
少人数にて開催しています！
レッスン中はマスクでの指導をしております。
🚗地区センターの駐車場お借りしてます。
お車で参加予定の方はお申し出下さい。
《ご予約・お問い合わせ》
LINEのご登録がある方はそちらから
初めましての方はメールよりお願い致します。
kirarapakira0506@yahoo.co.jp
24h以内に返信致します。