筋肉痛？関節痛？

暑くて

寝方がだらしないからか？

筋肉痛のような痛みが💧

腰膝は

関節痛のような痛みが💦

ちゃんと布団に

入ってるのに

なんでこんなに

全身が痛いのかなぁ？🤔

年のせい？

風呂に入って

痛い部位を揉んだけど

血行が良くなっただけ😮‍💨

去年は

こんな事無かったのだ。

やっぱり55歳って節目？

弱くなったものだ。

痛いけど、

ストレッチするのだ😭