昔から腰痛持ちです。
膝が痛くなって注射に通ったこともあります。
膝のほうは、起きたときにベッドの縁に座って膝から下をブラブラさせる体操をして、今のところ治っています。
腰痛のほうは、もうずっとですね。ずっと、というか、良くなったり調子悪くなったり。
30年前から、整形外科色んなとこ行ったり、整体色んなとこ行ったり。どこも、「ここがいい！」とは思いませんでした。
最近はしばらくどこの病院にも整体にも行ってませんが、連休明けたら行こうかなと思っています。
今回は、片方の股関節辺りが痛い。骨がすり減ってるのかもしれないけど、何となく筋が痛いような感じがするし、腰痛からきてるのか、太ももも こってるような軽い痛みがあります。
思いあたるのは、最近私にしては珍しくよく歩いたり運動していることかな。
「体重を減らせば腰も膝も負担が減って良くなるし、血圧も薬を飲まなくてよくなるかもしれません」と、お医者さんに言われていたのに、その時は「ハイ」と、痩せる気満々だったのに、何故かそれから５キロ近く重くなってしまって…
パートで遅くなる日も、帰宅してから飲んだり食べたりしてるので、それが原因だと分かっているんです。ストレス発散、帰宅後の楽しみ、どうしてもやめられないので、自業自得なんです。でも何かは我慢しなくちゃなあ
整形外科、行くの面倒です。
家から徒歩で行ける所が２軒。
１つはあまり評判よくない。私も１度だけ行ったけど、先生の態度があまりよくなくてそれから行ってません。もう１つは、先生の感じもよく、そこそこの設備があってリハビリの先生やレントゲン技士もいて、患者さんも多い。
私がよく行くのは、その病院です。
もう１軒、バスに乗って行く距離の所に、非常に評判のよい整形外科があります。
何人かの人の口から「すごくいい」と聞きました。大学病院に長くいた先生みたいです。
ただ、あまりに評判がよくて待ち時間がすごいらしい。
１度知り合いが行った時は、待ち時間が超長い上に、常連のおばさん達が「それをもらったら次はあっちへ行って」とか指図してきて、うんざりしたらしいです。肝心の先生も特に「おお！」ということもなく、聞けば評判の良かった先生の息子さんのようで、行ってみなければお父さんのほうの先生にあたるか息子のほうにあたるか分からないそうです。とにかく、ただただ人が多くてものすごく待たされて常連に指図されただけだったと。
それを聞いて、１度いってみようかと言う気も薄れ、
今これを書きながら「近所の医者に行くのも面倒だ」という気になってきました。
ちょっと様子見です。