さて今日はね
自分のメンタルに
悩んでいるあなたに
メンタルの癖について
書いていくよ～ん
えぇ
メンタルに癖なんて
あるの！？
ってあなたは思った？
はい
ありマシュマロ～
姿勢とか
歩き方とか
話し方とか
人には
いろんな癖が
あったりするよね
それは
いいものも
悪いものもあって
その人の
人生を表していたりも
すると思うんだけども
それはメンタルも
同じだよ～
たとえば
よだけんの話で
恐縮なんだけどさ
以前のよだけんは
どんなことでも
悪い方向に
考える癖が
メンタルにあったんだよね
それは何故かというと
失うことが
怖かったから
よだけんもね
信用していた
友人の裏切られたりとか
好きな人に
告白して
こっぴどく振られたりとか
予期せぬ交通事故で
平穏な日常が
一瞬でなくなったりとか
いろんな経験を
今までの人生で
してきたんだけども
その経験を経て
いつの間にか
失うことが
怖くなって
しまったんだよね
そんなよだけんは
自然と
ホントに大丈夫？
もし相手に
嫌われたらどうしよう
どうせやったって
ろくなこと
ありゃしないよ
などなど
失う恐怖に
苛まれて
気づけばなんでも
後ろ向きに考えるように
なっちゃったんだよね
まさに自分の人生経験が
自分のメンタルを
形作っていたんだよ
でも本当は
どんなことにも
へこたれない
前向きで
元気溢れるメンタルに
なりたかったんだよね
そんなメンタルを目指して
よだけんはメンタルを
鍛えなおすことに
したんだよ
その結果が
メンタルトレーナーとして
前向きに
自分らしく生きる
今のよだけんなんだよね
でもさ
ここまでの話を聞いて
察しのいいあなたなら
もうお分かりだと思うんだけど
癖ってなかなか
直らないんだよねぇ（笑）
よだけんも幾度となく
メンタルトレーニングをしていて
こころが折れそうに
なったことか( ´∀｀ )
もし一人で
トレーニングしていたら
おそらく今頃
どこかで俯いて
拗ねているだろうね
間違いなく
でもそんなよだけんも
周りのいろんな人に
助けていただいたおかげで
少しずつ
少しずつ
自分のメンタルの癖と
向き合うことができたんだよね
あなたがもし
自分だけでは
メンタルの癖は
直せないと思ったのなら
よだけんが
全力でサポートするから
安心してね
メンタルの癖で
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