さ～て今日は
久しぶりに
お悩み相談コーナーを
やるからね～
メンタルについての
いろんな悩みに
よだけんが誠心誠意
お答えさせていただきマッスル
そんじゃ
さっそくいくよ
今日のテーマはこちら
メンタルが
下がっている人といると
自分も勝手に
下がっちゃいます
どうしたら
いいですか？
ふむふむ
なるへそね～
メンタルってさ
不思議なもんで
元気な人といると
何故だか元気になったり
ネガティブな人といると
自分もいつの間にか
ネガティブになってたりするよね
よだけんもそれは
幾度となく
体験してきたよ
なもんで
メンタルを下げたくなかったら
まずはメンタルが
元気な人
上向きな人と
なるべくたくさん
一緒にいるのが
ベストなんだよね
メンタルを強くするには
環境も大切だからさ
でも
そうは言っても
ず～っと
そんなことができたら
誰も苦労はしないよね（笑）
社会で生きていれば
いろんな人と
関わることだってあるから
自分がいくら
近づきたくないと思っても
どうしても
メンタルが下を向いてる人とも
一緒にいないとならない時だって
あるはずだよね
よだけんも
特に会社員時代の頃は
いくら
近づきたくなくても
お仕事をする以上は
避けられん
そんな状況の中で
ネガティブな上司や
後輩と一緒にいて
自分もなんだか
メンタルが下向きになってたことが
あったよ（笑）
いやぁ
あの頃はメンタルのことなんて
サッパリだったから
けっこう大変だったねぇ( ´∀｀ )
おほん！
えぇ
よだけんの話は
これくらいにして
そんなメンタルが
下向きな人といて
どうしても
メンタルが下がってしまう
そんな状況はきっと
誰にでもあるかもしれないよね
そんな時はいったい
どうすればいいか
そんじゃそろそろ
発表するよ～ん
準備はいいかな？
そんじゃ発表するよん
これはあくまで
よだけんの考えなんだけどさ
下向きなエネルギーの
見方を変えられれば
いいんじゃないかな
例えばだけどさ
短所っていうのは
誰にでもあると思うんだけど
でもそれは
見方を変えれば
長所と捉える
ことだってできるよね
マジメすぎる性格は
見方を変えれば
責任感ある性格とも
言えるかもしれないし
大雑把で
いい加減な人は
小さなことは気にしない
器の大きい人とも
言えるかもしれないし
もしかして
ネガティブな人は
自分を傷つけたくない
じぶんを大切にできる人って
言えるかもしれないし
見方が変われば
短所はいくらでも
長所と
捉えることが
できると思うんだよね
なので
もし
メンタルが下を向いている人と
一緒にいる時があったら
そのエネルギーを
上に向けられる
見方ができると
いいんじゃないかな
そのためにも
いろんな角度から
メンタルを見れるように
なっていけると
いいと思うよ～
そうすればきっと
ちょっとやそっと
メンタルが下向きの人と
一緒にいたところで
あなたのメンタルは
きっと下を向かないよ
むしろ
あなたの方が
上に引っ張ってったり
するかもよ～
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