はいはーい
今日もよだけんのブログを
読みに来てくれて
ありがとうね
そんじゃ今日も
はりきっていくよ
準備はいいかい
アーユー
レディ？？
（いえーい）
ほんじゃ
いっくよ～ん
今日はね
そのメンタルの
揺らぎは
自分で作ってる？？
っていうお話だよ
あなたも日々
メンタルが揺れることって
きっとあるよね
もちろんそれは
誰にだってあると思うから
いいと思うよ
（よだけんだってあるから）
でもじつは
その揺れは
もしかしたら
自分で大きくしてる
かもしれないんだよ
それは何かっていうと
こころの中の
言葉なんだよね
あなたは日々の生活の中で
自然とひとり言のように
あぁ会社行きたくないなぁ
やる気でないなぁ
もう朝から嫌になっちゃう
もうめんどくさい
などなど
メンタルが下向きに
なりそうな言葉を
発していないかな
ちなみに昔のよだけんは
バンバン口にしていたよ（笑）
暇さえあれば
めんどくせぇだの
だるいだの
生きる気力の
かけらも感じなさそうな
言葉を言っていたかな( ´∀｀ )
そんな時は決まって
メンタルは
ガッタガタだったね
人っていうのは
普段からどんな言葉を
聞いているか
口に出しているか
これがメンタルに
大きく影響してくるんだよね
なもんで
もしあなたが
必要以上に
メンタルが沈んでいたら
それはもしかしたら
自分の言葉が
メンタルの沈みを
加速させている
かもしれないよ
あなたもきっと
尊敬する方の
さりげないひと言とか
大切な人から向けられる
些細な言動とかで
こころが動くときって
あるでしょ
それくらい
人のコトバっていうのは
メンタルにとって
重要なものなんだよね
そんでもって
特に自分自身に向けた
言葉っていうのは
他の誰よりも
強いチカラがあるんだよ
そんな自分に向けた
言葉を
より良いものに
変えていく
これが
メンタルにとって
欠かせないもんだと
よだけんは考えているんだよね
自分が何気なく
口にしている言葉は
自分が思う以上に
メンタルに強い
影響を与えている
だからこそ
自分の中の
言葉を大切に
扱っていくこと
これが重要に
なってくるよ
あなたは自分の
言葉を大切にしているかな？
そんでもって
自分のメンタルが
喜ぶ言葉を
かけられているかな？
自分への言葉を
上手に使って
メンタルの舵を
しっかり握って
いきましょうぜ～
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