大人になっても
親との関係で苦しんでいる方へ
今からでも遅くない！
親から解放されて
自分が決めた人生を歩んでいこう！
大人になっても
親子関係が苦しい人のための
メンタルトレーナー よだけんです
はじめましての人は
こちらを見てくださいね
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最近はもうすっかり
昼間は春って感じになってきたねぇ
よだけんの住んでる栃木県も
昼間は気温が２０℃くらいあるから
暑がりのよだけんは
バリバリの半袖で
過ごしているよ～ん
ただ調子に乗って
そのまま夕方まで過ごしていると
気温が一ケタしかない
世界で凍えてしまうので
体調管理が難しい季節なんだよねぇ
あなたも寒暖差で
体調崩さないように
気をつけておくんなまし～
さてそろそろ
本題に入っていくからね
今日のお話は
親子の距離感っていうお話を
していこうと思っているよ
とつぜんだけど
あなたは親との
距離感って
ちゃんと取れていると
感じているかな？？
生まれてから今日に至るまで
成長して歳を重ねていけば
それに合わせて
親子の距離感も
少しずつ変化させていくことが
大切だとよだけんは
思っているんだけど
でもこの距離感っていうのは
親子の間で変化させていくのは
なかなか難しいとも
思っているんだよね
「親子」っていう
ある意味特別とも言える
人間関係っていうのも
あるかもしれないし
生まれてからずっと
同じ家に同居していたりすると
子どもの頃から
距離感が変わらず
変化させにくくて
なかなか大変だと思うしね
あ、これ全部
以前のよだけんが
感じてたことだよ～( ´∀｀ )
そんな今日は
親との距離感を
上手に変化させていくためには
どんなことを
していけばいいのか
そんなお話を
よだけんの経験をもとに
お話していくからね
それでは参りましょう
その前にこちらも
よろしくね
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【ここからつづきだよ】
以前のよだけんも
親との距離感にずっと
苦しい気持ちを感じていたことが
あったんだよね
ここで言う距離感っていうのは
こころの距離感って言った方が
わかりやすいかもしれないね
そんでもって
よだけんの場合はというと
自分のいいと思う
こころの距離感に対して
親からの距離感が
小学生を相手にするかの如く
近すぎると
感じていたと思うんだよね
でも当時の
未熟者だったよだけんは
そのこころの距離感をうまく
取ることができなくて
親の近すぎる距離感に
どんどん引っ張られて
いつの間にか自分も
小学生のように
親と接していたことも
あったと思うんだよね
見た目はオトナ！
頭脳は子ども！
その名は！
名探偵よだけ～ん
なんちゃって～( ´∀｀ )
さて冗談はこのくらいにして
そんなこころの距離感が
うまく取れなかった当時のよだけんが
実行したことっていうのがあってね
それは
一人暮らしをして
親と別居すること
これだったんだよね
その当時
実家暮らしをしていた
よだけんは
地元から離れた
県外の就職先を探して
ほぼ強制的に
実家から出ていくことを
決断したんだよ
まぁ当時のよだけんは
親と離れたい一心で
決断したことでも
あったと思うんだけど
でも今振り返ってみると
思いきったことでは
あったけど
結果としては
とてもよかったんじゃないかなって
思っているんだよね
一人暮らしを
始めた当初は
一人ぼっちで
寂しい気持ちも
たくさん感じていたと思うけども
親と離れて
ひとりになることで
親の近すぎる距離感に
悩まされることは
なくなっていったし
ひとりの時間が増えたことで
自分自身に
気持ちを向けられるように
なっていったと思うんだよね
そのおかげで
親の意見に左右されず
自分の意志で
行動するチカラが
少しずつ強くなっていたと思うよ
なので
いまあなたも
親との距離感に悩んでいるのなら
まずは親と
物理的に離れてみると
いいんじゃないかな
でもよだけんのように
いきなり別居したり
一人暮らしをするっていうのは
なかなか難しいかもしれないよね
なので
親と一緒に
暮らしている場合だったら
たとえば
週に１回とか
毎週〇曜日とか決めて
親と離れて
ひとりになる時間を
強制的に自分で作っていく
こんなふうにして
親と離れていく時間を
少しずつ意識して
作っていくのも
いいかもしれないよ
今日は親との距離感についての
お話をさせていただきました～
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