おっはようございま～す
大人になっても
親との関係で苦しんでいる方へ
今からでも遅くない！
親から解放されて
自分が決めた人生を歩んでいこう！
大人になっても
親子関係が苦しい人の
メンタルトレーナー よだけんです
はじめましての人は
よだけんプロフィール見てくださいな
とつぜんだけど
あなたはこんな疑問が
あったりしないかなぁ？？
じぶんらしい人生って
そもそもどうすれば歩けるの？
そもそも「じぶんらしさ」って
わかんないんだけど？
親から解放されてっていうけど
それって親と縁を切らないと
いけないの？
よだけんのブログを
読んでくれている人には
じぶんの人生しっかり歩きたい
両親の価値観に振り回されたくない
こころの中では
そう感じているのに
できていない
わからない
そんな人もいるかもしれないよね
今日はそんなあなたのために
じぶんの人生を
歩き始めるためのコツを
お話をしていくからね～
本題はこのあとだよ～ん
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本題の前に
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ではではいってみよう
まずじぶんらしい人生を歩くにはね
親の意見の良い悪いに関係なく
「じぶんはこれでいいんだ」
って思える「自信」が
必要なんだよね
それが最終的に
あなたの個性に
なってくるんだよ～ん
そしてその個性をもって
自分だけしか歩けない道を歩く
「勇気」も必要になってくるんだ
自信だったり
勇気だったり
そういうものが
じぶんらしい人生に
必要になってくるんだ
しか～し
まだ自信もないし
勇気もないのに
いきなり
自信や勇気がある
じぶんらしさを
目指しちゃいけないよ～ん
んだめよ～
んダメダメ～
（古くねぇか）
千里の道も
一歩からだからね～
自信とか
勇気とかを考える前に
まずやらないと
いけないことがあるんだ
それはね
じぶんのことを
たくさん知ること
これだよ～ん
たとえば
お友達と仲良くなるにはさ
何が好きなのか？
どんな特技があるのか？
どんな人が好きなのか？
お友達のことを
よく知っていかないと
仲よくできないよね
それをじぶんに
やっていくんだよ～ん
じぶんが何が好きなのか
何をしたらしあわせな気持ちになるのか
親のどんなところが
嫌だと思っているのか
どうしてほしいと思っているのか
それをじぶんのこころに聞いてみて
ちゃ～んと理解することが
じぶんらしい人生の
第一歩だよ～ん
だからそのために
じぶんの好きなもの
しあわせに感じるもの
親の嫌だと思うところ
どんな人生を歩きたいか
思いつくかぎり
紙に書き出してみる
といいよ～ん
紙に書くとね
頭でグルグルしてただけの
あなたの気持ちが
文字ではっきり
見て理解することができるんだ
「じぶんは
こんなふうに
思ってたんだぁ
」
そんなふうにじぶんを
今より知ることができるんだよね
そうやって
じぶんを深～く
知っていってから
自信について考えたり
勇気について取り組んだり
していくんだよ～ん
ちなみによだけんの
メンタルトレーニングでは
こことっても大事にして
やっていっておりま～す
じぶんらしい人生に
近道はないからね
一歩一歩
歩いていくために
まずは紙に書いて
じぶんをたくさん
知ってみてね
今日のお話は
おしまいで～す
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さいごまで読んでくれて
ありがトュー
また遊びに来てね
バイバーイ
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