食べ物の話

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こんにちは爆  笑

よだ歯科医院の吉川です!

 

よだ歯科医院の待合室には、皆さまがお待ちの間読んでいただくための

雑誌、書籍、様々なジャンルのものをご用意しております。

 

その中の 「世界のねこみち」 ですが、ねこ好きの私の趣味で置いています三毛猫黒猫オッドアイ猫

 

待ち時間の緊張されている患者さんの心の癒しになればと…照れ

ぜひ皆さま手に取ってみてください音譜

 

世界のかわいいねこたちに癒されますよラブラブ

 

 

 

さて他に待合室に置いてある1冊をご紹介します。

 

 

「肉・卵・チーズで人は生まれ変わる」ですチーズ

日頃依田先生が患者さんに食事指導されてるときに、よくたんぱく質のことを話されています。

 

虫歯、歯周病予防は歯磨きが大切ですが、実は食べ物もとても重要だということですおにぎり

甘いものや米、パスタなどの炭水化物の糖質が、虫歯、歯周病に良くないことは

皆さんもご存じだと思います。

 

それならばそれらを控えて何を食べたらいいか…キョロキョロはてなマーク

そこでこの本を読んで勉強しました!

 

毎日肉、卵、チーズを積極的に食べることで、免疫力が上がったり、

生活習慣病の予防や、美容にも良いそうですキラキラ

 

この本に詳しく書いてありますが、わかりやすく読みやすいので、

興味のある方はぜひ読んでみてください爆  笑ラブラブ

 

最近風邪やインフルエンザが流行っていますが、お肉を食べて免疫力を上げましょう爆笑ルンルン

 

   よだ歯科医院 千歳烏山 メディカルセンター4F
         http://www.yoda-shika.com

 

 

むし歯について(*´Д`)

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こんにちは爆  笑

 

よだ歯科医院の内田です!!

 

子供がむし歯にならないためにどのような予防をしていますか!?!?

むし歯にならないためには歯磨きが大切ですが、それだけではありませんキョロキョロ

正しいお菓子の選び方と食べ方を身につけることが必要なんです!!

 

同じ糖分を含んだ食べ物でもむし歯になりやすいかどうかちょっと考えることができるといいですね音譜

例えば、500mlの炭酸飲料にスティックシュガー20本分が入っていたり、キャラメルは炭水化物(糖質)の塊だと、聞いたことがありますガーンあせるあせる

 

では、どのようなお菓子がいいのか先生に聞いてみたところ『ハリボーグミ』や『するめ』を勧められましたひらめき電球

子供はいつか独り立ちするので、親の手が離れても自己管理が出来るように、今から習慣づけられるといいですね口笛音譜

 

先生おすすめのハリボーグミです下矢印下矢印下矢印

咬み応えあって顎も鍛えられますよOK

(砂糖入ってますけどね・・・ウシシ

 


 

 

よだ歯科医院 千歳烏山 メディカルセンター4F
http://www.yoda-shika.com

 

 

 

こんにちは晴れ


アシスタントのモリヤですクマチョキ


先日、祖父のお見舞いに行ったところ、寝たきりの方たちを多く見かけました。


自分で歯を磨けない方はどうしたらいいのだろう・・・はてなマーク


という疑問が浮かび、先生に聞いてみました耳


すると、基本的には家族や一緒に住んでる人がするしかないのだよ!!と教えてもらいました。


同じように、赤ちゃんや幼いお子さんのハミガキでは特にお母さんの役割が大切だそうですニコニコ


歯の生えはじめの頃は無理やりハミガキをしようとすると赤ちゃんは嫌がるでしょうしょぼん


泣いて暴れることもあるそうですあせる


そこで大事になってくるのがお母さんがどう効果的にハミガキをするかですラブラブ


乳歯の生え方によっても磨くときの注意がありますひらめき電球


10歳くらいまではお母さんの仕上げ磨きによっても虫歯になるリスクが大きく変わってきますヒヨコ


歯科医師や衛生士から乳幼児の歯の磨き方を教われば、

誰でも乳幼児の適切なハミガキができるようになるでしょうラブラブ!


赤ちゃんや幼いお子さんのお口の健康は、お母さん次第なのですグッド!


当院でも、ハミガキ指導を行っておりますのでお気軽にご予約ください目


よだ歯科医院 千歳烏山 メディカルセンター4F
http://www.yoda-shika.com