こんにちは
よだ歯科医院の内田です
子供がむし歯にならないためにどのような予防をしていますか
むし歯にならないためには歯磨きが大切ですが、それだけではありません
正しいお菓子の選び方と食べ方を身につけることが必要なんです
同じ糖分を含んだ食べ物でもむし歯になりやすいかどうかちょっと考えることができるといいですね
例えば、500mlの炭酸飲料にスティックシュガー20本分が入っていたり、キャラメルは炭水化物（糖質）の塊だと、聞いたことがあります
では、どのようなお菓子がいいのか先生に聞いてみたところ『ハリボーグミ』や『するめ』を勧められました
子供はいつか独り立ちするので、親の手が離れても自己管理が出来るように、今から習慣づけられるといいですね
先生おすすめのハリボーグミです
咬み応えあって顎も鍛えられますよ
（砂糖入ってますけどね・・・
）
よだ歯科医院 千歳烏山 メディカルセンター４Ｆ
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