こんにちは、館山リリカです。
先日、「え？！」と思うような、自分でもハードルの高い仕事が依頼された
ずっと、気持ちもモヤモヤしたまま
なんとか解決しなければと必死になって、その仕事を持ち帰り
どうしなければいけないのか、もう、頭もぐるぐるして、グズグズとしながら
上司にも相談できない状況で、本当に必死
そこで、やったことは「まずは強く問題として意識しない」
やるだけのことはやり尽くしたら、放っておく
他の仕事を淡々と進めていき、ある時にふっと
「あ、こうすればいいじゃん！」とひらめきがおりた
しかも、そのひらめきは、問題解決しなければいけない日の前日の夜！！
その間はリラックスしていた、少し瞑想状態のような感じで料理を作っていました
そこで、思ったこと
どんなに難解に思える問題でも、必ずリラックスしていれば問題が解決するか
それ自体が問題ではなくなる。
問題だ！とフォーカスすればするほど、どんどん問題が大きくなってしまうのだ－！
だから一番大切なのは、リラックスと解決した気持ち・感情の周波数♪