オートミール茶漬け

本日の朝ごはん。

オートミール茶漬け。

ごはんで食べることは、ないですが
これは、美味しい。

朝、食べ過ぎたもよう。

昼ほ、無糖のミルク紅茶でおわり。

兎に角、筋肉痛が酷く、

ちょこちょこ歩きの幼児にも負けます。

トレーニング、ほんとにキツイ。


ベスボを目指して頑張ります。