清水君。
新潟出身の３１歳。
はずみで申し込んだ、フィットネスビキニの大会に
出場するもよう。
会うたび、絞られてます。
かなり手探り感が強く、
こんな感じでいいのか！
と、見てるこちらが、心配になります。
ずうずうしくも、３位入賞を狙っている。
昨日は、ストレッチからのベンチ。
３５キロを３発。
これが、MAX。
必ず、部位の前と後ろを別のメニューで
組み立てます。
肩なら肩で、３種類を連続で行い
インターバル。
また連続。
段々、動きが機敏になってるかな。
そして、体幹が鍛えられてきたようで、
バランスの種目が、ぐらつかない。
サーキットも、２０秒で４種目を２セット。
２０秒の回数が上がってきました。
やっぱり、筋トレ、好きだなぁ。
と思いました。