休憩

２月に入ってずっと走り続けてます。


マラソンではない。

交換神経が、ずっと優位になっているのが、
自分でもわかります。

こうゆう時は、とにかく寝る。

お酒のチカラを借りてでも寝る。

今日は、21時から、パーソナルトレーニング。
疲れ切るので、よく寝れるな。

2月21日から、新体制で動くので、
それまで我慢。

今日も、新人トレーナーだなぁ。

自重を多目にしてもらおう。