大宮なうです。

朝から大宮。

久しぶりのコース。

ザップでトレーニング。

あと２回残ってました。

すっかり忘れてました。

たまには、負荷をかけてもよいかなと。

家トレは、順調です。



ひと息ついてザップ、ラス２❗️