岡本太郎の本です。
今のわたし。過去の私。未来の私。
リンクします。
共感できること、できないことがありました。
あと、今の私には、理解できないことも。
経営者である以上、孤独であることは当たり前。
タフな心は、健康な体でないと。
健康な体は、健全な生活習慣から。
明日、8時からトレーニングです。
早寝早起き。
４４歳と４５歳は、あきらかに体が変化しています。
更年期。
トレーニングは、本当には大切。
リスタートして、やる気が落ちた時と、
身体の変化が違います。
意識して身体を動かさないと。
だから敢えてその環境を作りました。
トレーニングは、続けないと❌。
身を以てわかりました。