なりたい身体 トレーナー君にもらいました。 毎朝、寝る前にこれ見てます。 坐骨神経痛が痛いのと、風邪で取り敢えず、 今週は、トレーニング休みます。 トレーナー君が様子をみたいと言ってくれましたが、 体調がイマイチ。 無理はしたくないので、来週から気合いいれます。 坐骨神経痛。痛くてツライです。