筋肉痛が

久々の筋肉痛。

今日から、低糖質高タンパクな生活に入ります。

長谷川トレーナーは、なかなか良いかも。

初のメールを頂きましたが、
その日にやった注意点や、振り返りを
してくれて感謝です。

なぜなら、セッション中は、やることで
いっぱいいっぱいで覚えてなかったり
するのです。

長谷川君に委ねて見よう。