長い1日のはじまり

今日の体重は、６２．０キロ。

ここからが勝負。

私、いつもだらけます。



腕の血管が細く採血は、いつもここ。

慣れました。


病院の朝ご飯。

ご飯は、１４０グラム。
いつもフルーツが付きます。。

食べたら歩く。
あのフルーツが、スパイクさせている。