お腹がグルグル。

昼ご飯。

お腹がグルグルなりだしてます。

タンパク質が少ないので、
久しぶりにサラダチキン。


以前は、糖質に注目していましたが、
成分をみると、砂糖とか脱脂粉乳、小麦粉が入ってるんだね。

サラダチキンも手作りします。
いやぁ、驚きだ。

料理の腕も上げていかないとね〜。

たいていの物は、自分で作れると思うのは
私だけ？