2週間前から、落ちていましたが、
なんとか復活しました。
まっ、軽い恋患いです。
完敗だったのです。
さてさて、恵比寿のジムに通い始め、
食事チェックが始まりました。
メールは、送りません。
今度は、成分表示に注目。
身体に毒素を溜め込むと、糖質制限しても痩せない
カラダになってしまうようです。
ガンや 肌あれ、うつなど色々な症状が出てくるようです。
当然、痩せずらくなります。
トレーナーの指導のもと、糖質制限を2週間。
そして、ファスティングを３日間。
その後、回復期。
今回は、精神状態も記録します。
ラカントSは、摂取してはいけないもの。
豆腐、成分無調整の豆乳もとりません。
有機という表示は、危険だそうです。
かっこいい４０代いけてる５０代を迎える為、
自分のカラダをみつめ直そう。
知識や体験をして、健康に痩せる法則を作りあげよう。
ウジウジ悩んでる暇は、ないのだ。