なかなか…

朝の体重。

なんと、６３．６キロ。

作りおきした玄米が、なくなりました。

糖質制限やりますか！


6月２日に糖尿病の診察があり

6月１６日に大津で会議

今から節制していきます。

6月10日が楽しみだわ。