ほとんど、寝てません

白米を食べたせいか分かりませんが、

一晩中胃の上の方が痛くて
どんよりしていて、もうダメです。


白米が吐く米に、なってしまいました。

完全に糖質制限を続けていかないと。
確か前にも、こんなことがありました。

マラソンを始めますかね～。

パラオのトライアスロン大会に出場に向け
動きます。