糖質制限をしている私にとって、ローソンはホント
ありがたいです。
ライザップに通ってから、基本お昼は、手づくり弁当になりました。
たまに、忙しい時は、ブランパン2個とサラダと
たまごサラダを食べてます。
たまごサラダは、ブランパンに はさんで食べてます。
今日も、それです。
あと、水は2リットル飲みます。たぶんそれ以上かな。
よく食べてたのは、サラダチキンの糖質の少いほうです。
食べ過ぎたせいか、今は手に取ることはありません。
明け方地震に、全く気づかず熟睡してました。
知らなければそれはそれでいいのかもしれないな。