眠れない。

よし…寝ないことにした。

とりあえず、気にしないことにする。

別に眠れなくてもいいや、
仕事行くわけじゃないし、、、。

しかし夜は永いです。

気持ちが焦っていたけれど、
少し落ち着きました。


今、きちんと休んで、
そして自分自身を見つめ直すことで、
必ず今後の人生の景色が変わり、楽しい日々を送ることができる。

そう気づかされました。

人生の中で今の時間というのはほんの少し。

今はきちんとカウンセリングを受けて、自分と向き合うべき時間。

うつ病が私に教えてくれました。

そういえば、、、
と思い出し、久々に本棚から抜いた
『幸せへの扉』
という本。

この本の著者が伝えたいこと、
10年前にわかっていたつもりだったけれど、
本当の意味を今わかった気がしました。


少し、休むことにします。
それが幸せへの扉に繋がると信じます。