皆さん、こんにちは
秋も日に日に深まってきましたね。
さて、10/10は、福祉の森2階和室にて、おはなし会が行われました。
テーマは、子育てに必須の自分癒し「インナーチャイルド」。
講師には、よちよちクラブのアドバイザーでOGでもある、魂カウンセラーの飯山ゆみ先生にお越しいただきました
皆さんは、子育て中、
どうしようもなくイライラしたり
必要以上に子を怒ってしまったり
子といることが楽しいと思えなくなったり
なんだかつらいな・・・
と思ったこと、ありますか？
出産したときは、幸せ100％だったはずなのに
どうしてこんな感情が出てきてしまうんだろう？
そう思って、さらに自己嫌悪や罪悪感におそわれたり・・・
飯山先生によると、
子育て（こども）は思い通りにいかないことが多く、イライラやモヤモヤ、ストレスを感じる中で、
自分の”本性”が出てきてしまうそうです。
本性というのは、心の奥底にある気持ち。
子どものころに果たされなかった想い。
”子どもの頃の自分＝インナーチャイルド” のことだそうです。
そして、インナーチャイルドの傷が子育てに影響を及ぼしてしまうそうなのです。
たとえば、
（子供のころの自分） →（ママの自分）
泣きたい気持ちをずっと我慢してきた→ 子どもに泣かれるとつらくなり、怒ったりキレてしまう
親にあまり遊んでもらえなかった→ 子どもとの時間を楽しめない
親に褒められたことがあまりない→ 子育てに自信がない
等々・・・
子ども時代、親の言動等によってできた心の傷が、子育てをしている中で、再びうずくなんて・・・
子育てがつらくなってしまうのも、当然ですよね・・・
では、そんな自分を変えることってできないのでしょうか？
自分が育てられたときの心の傷を、そのまま自分の子どもにも引き継がせるしかないのでしょうか？
いいえ、飯山先生によると、
「インナーチャイルド」の想いを受け止め、「インナーチャイルド」を癒すことができれば、そんな悪循環をストップさせることができるそうなのです。
「インナーチャイルド」の想いとは、子どもの頃、自分はどうしてほしかったのか・・・
もっと甘えたかったな
褒めてほしかったな
一緒に遊んでほしかったな
きょうだいと比較してほしくなかったな
ただ話を聞いてほしかったな・・・
目を閉じて、浮かんだ自分の子どもの頃の姿。
その時は言葉にできなかったけど、本当はどうしてほしかったの？と問いかけてみる。
私、こうしてほしかったのね・・・と気づくことが、「インナーチャイルド」を癒すことの第一歩だそうです。
そして、そんなありのままの自分を認め、受け入れること。
それができたら、色んなことが変わっていく・・・
何より、自分のことをもっと理解できるようになり、自分のことを好きって思えるようになるそうです。
心に余裕ができ、イライラや怒りが減って、子どもを大らかにみられるようになったり。
親との関係にわだかまりがあった人も、自分が変わることで、不思議と親との関係も良くなっていく・・・というお話も印象的でした。
”自分とは死ぬまで離れられない”から、自分を大事に。自分が満たされると子どもも幸せ。
ポジティブな自分も、ネガティブな自分も、みな自分！
そんな飯山先生のお話に、とてもとても励まされました。
・・・過去にどんなことがあったとしても、みんな、子どもや家族と笑顔で過ごしていくことができる・・・
これから長く子育てをしていくうえで、そんな勇気をもらえたおはなし会でした
最後に記念撮影
皆さん、とってもすてきな笑顔でした！
飯山先生、貴重なお話を、ありがとうございました！！
魂カウンセラー 飯山ゆみ先生
blog https://ameblo.jp/guardian-angel-yumi/
E-mail iiyama.yumi@gmail.com
次回のおはなし会は・・・
☆４月、7月以外は、基本的に毎月第二水曜日に集まっています。
１０時から１２時ごろまで。
古河市 福祉の森会館 ２階 和室にて
（その他、定期的に親子で楽しめるイベントもありますよ♪）
会費 ４００円／月 ※見学は１回無料、２度目以降は８００円
※新規入会のかたは、相談所の冊子を１００円で購入していただきますのでご了承ください。
妊婦さん、乳幼児の親子さん♪お待ちしてます
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途中入会歓迎❤（途中入会の場合は、月計算で会費を頂きます）
古河市以外の方も入会可能です。
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☆２０１６年度までのよちよちクラブの活動はホームページにて☆
