皆さま、おはようございます😊
今日は冬至です❄️
ゆっくり体を温めて、大事に過ごしたいですね♨️
さて先日、公民館のヨガ教室の今年最後のレッスンを終えた後、
皆さんとお弁当を囲んでゆっくりお話する機会をいただきました🍱✨
はじめてのこういう機会、みなさんとの時間が新鮮で楽しく過ごしたことが嬉しかったです♡
その時に、みなさんお一人づつに来年の目標や想いをお話してもらうことにしました😊
その際大半の方が口にされたのが、『断捨離』でした🚮❣️
自分のもの、亡くなられた親やそのまた親のものなど、
たくさんの‘使っていないもの’が溢れているようです💦
（もちろん、うちもです。。。😅）
ぜひ、すっきりしたいですね🤗
『断捨離』…‘断つ’、‘捨てる’、‘離す’。
物質的なモノもですが、心の中のモノも、
持ってしまう、握ってしまうと、慣れてしまって気付けないことも多いです☺️
心新たに、新鮮な‘観る’目を。。。✨✨
と、私も心新たに思い返しました♡
そしてやはり、ヨガもそのためのものだと捉えています🧘♂️
少しでも心身の『断捨離』を進めて、命・自然に素直に在れますようにと願いながら続けて行こうと思います✨✨
ちなみに、今日の『冬至点』は午後12時27分だそうです☺️
そこから太陽の光が日１日と長くなります☀️
一陽来復✨佳きスタートを❤️
皆様、今日も本当にありがとうございます💓
🍃ヨガ教室『TUULI SAARIトゥーリ サーリ』🍃
【レッスン場所】通常は大崎上島町東野小原にて開催しております。
【レッスン日】ホームページのレッスンスケジュールにてお知らせしております♪
※ご希望の日、時間帯〔午前（10:30~12:00）、午後（14:00~15:30）、夕方（17:30~19:00）〕をご連絡ご予約ください☎︎
☆〈体験レッスン〉も随時受け付けております(^^)
☆その他希望される日時や場所などもご相談承ります。
ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください😊
連絡先TEL：09048020360
連絡先✉︎：yocco42@hotmail.co.jp
Blog：https://ameblo.jp/yocco42 風の島のヨガ