皆様、こんばんは🌕
今朝は雨の始まりでしたが、
午後からは徐々に晴れて輝きが増したキレイな青空でした☀️
今日は、福富でおじゃ福丸先生のヨガレッスンを受けました😊
この福富でのレッスンでは初めてご一緒する方といつものSさんと３人でした✨
新鮮で楽しくもあり、いつも通りとっても寛いだ空気でした🍃
今日のレッスンでは、
長く持っている左肩の痛みのことを先生にお伝えさせていただきました🍀
この痛みの為に形の取り方が今ひとつで、
上手く力が抜けないのです💧
先生も教えてくださるように、
この肩の痛みも自分の長年のクセ（身体の歪み）から来ていて、
調整していく事で徐々に緩んでいくのですね😊
私の場合、ヨガをして身体を観るようになったおかげで、
そのような意識が出来るようになってきているように思います💕
普段の身体の使い方や姿勢に注意を払うようになりました😊
…というより、これまで無頓着過ぎました😅
生きとし生けるもの…
見えるものも見えないものも…
今は意識して大切にする事を…
そして意識することなくそれが当たり前になる事へ…
少しずつ実践実感進行中…です✨✨
今日も愉しき学びの日でした✨
皆様、今日も本当にありがとうございます😊
🍃ヨガ教室『TUULI SAARIトゥーリ サーリ』
毎週 水曜日・土曜日 の１０：００～１１：３０ を基本に、
その他希望される日に場所を確保いたします。
ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください😊
連絡先TEL：09048020360
連絡先✉︎：yocco42@hotmail.co.jp
Blog：ameblo.jp/yocco42/ 風の島のヨガ
今朝は雨の始まりでしたが、
午後からは徐々に晴れて輝きが増したキレイな青空でした☀️
今日は、福富でおじゃ福丸先生のヨガレッスンを受けました😊
この福富でのレッスンでは初めてご一緒する方といつものSさんと３人でした✨
新鮮で楽しくもあり、いつも通りとっても寛いだ空気でした🍃
今日のレッスンでは、
長く持っている左肩の痛みのことを先生にお伝えさせていただきました🍀
この痛みの為に形の取り方が今ひとつで、
上手く力が抜けないのです💧
先生も教えてくださるように、
この肩の痛みも自分の長年のクセ（身体の歪み）から来ていて、
調整していく事で徐々に緩んでいくのですね😊
私の場合、ヨガをして身体を観るようになったおかげで、
そのような意識が出来るようになってきているように思います💕
普段の身体の使い方や姿勢に注意を払うようになりました😊
…というより、これまで無頓着過ぎました😅
生きとし生けるもの…
見えるものも見えないものも…
今は意識して大切にする事を…
そして意識することなくそれが当たり前になる事へ…
少しずつ実践実感進行中…です✨✨
今日も愉しき学びの日でした✨
皆様、今日も本当にありがとうございます😊
🍃ヨガ教室『TUULI SAARIトゥーリ サーリ』
毎週 水曜日・土曜日 の１０：００～１１：３０ を基本に、
その他希望される日に場所を確保いたします。
ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください😊
連絡先TEL：09048020360
連絡先✉︎：yocco42@hotmail.co.jp
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