皆様、こんばんは🌕
今日は少し曇りかなぁと思いましたが、
夕方はとってもキレイな輝く光を感じさせてくれるお天気でした✨
さて、今日も福富でのヨガレッスンでした🍃
今日のレッスンでは、ヨガ教室《Chandra チャンドラ》の原田先生が大竹から来てくださり、
また濃厚な時間をいただきました🍀
どんなアーサナ（ヨガのポーズ）をするにも、
徐々にあらゆる部分の余分なチカラを抜いていく、
そして微細な身体の内側を感じて行くことが要所だということ。
更には、心や思考の微細な部分をも明確に観ることに向かっていけるということ。
それは、言葉で簡単に言い表せるものではないので、
とにかく積み重ねて実感しては、
ヒントをいただいてまた深めいくものなのだろうな…と。
それを改めて確信しました💕
そうすることで、
日常がより快適であり、
本当に幸せであることに敏感になる、
そんなことを思います😊✨
いろんな道がありますが、私も素敵な道をいただいたと思います💓
今日も学び、笑いのハッピーデーでした🍀
皆様、今日も本当にありがとうございます😊
🍃ヨガ教室『TUULI SAARIトゥーリ サーリ』
毎週 水曜日・土曜日 の１０：００～１１：３０ を基本に、
その他希望される日に場所を確保いたします。
今日は少し曇りかなぁと思いましたが、
夕方はとってもキレイな輝く光を感じさせてくれるお天気でした✨
さて、今日も福富でのヨガレッスンでした🍃
今日のレッスンでは、ヨガ教室《Chandra チャンドラ》の原田先生が大竹から来てくださり、
また濃厚な時間をいただきました🍀
どんなアーサナ（ヨガのポーズ）をするにも、
徐々にあらゆる部分の余分なチカラを抜いていく、
そして微細な身体の内側を感じて行くことが要所だということ。
更には、心や思考の微細な部分をも明確に観ることに向かっていけるということ。
それは、言葉で簡単に言い表せるものではないので、
とにかく積み重ねて実感しては、
ヒントをいただいてまた深めいくものなのだろうな…と。
それを改めて確信しました💕
そうすることで、
日常がより快適であり、
本当に幸せであることに敏感になる、
そんなことを思います😊✨
いろんな道がありますが、私も素敵な道をいただいたと思います💓
今日も学び、笑いのハッピーデーでした🍀
皆様、今日も本当にありがとうございます😊
🍃ヨガ教室『TUULI SAARIトゥーリ サーリ』
毎週 水曜日・土曜日 の１０：００～１１：３０ を基本に、
その他希望される日に場所を確保いたします。