皆様、おはようございます😊
今日は朝からのヨガでとても気持ちよかったので、
ブログを書きたいなと思いました✨✨
何と言ってもまず、
始めてすぐに股関節にいつもより抵抗があり疲労して固まっていることに気づきました。
きっと昨日の山へのお出かけで、
普段と違う動きに身体が頑張っていたので、
疲れが残っていたのですね💕
今朝ヨガをさせてもらったおかげで、
こうして気づくことが出来て、
柔らげてあげられることがとても嬉しく感じました😊
そして、
いつもノンビリが大好きな私なので🐌、
『ここぞ』という時に気持ち良く動けるように、
心身共にスッキリ準備していられたら幸せだなぁ～～💕
と感じました✨
それにしても今朝は、
チャクラ・アーサナがいつもより気持ち良いようで…
本当に感謝です💫
皆様も、本当に気持ち良い事に触れて、
今日も良い日を過ごされますように…🍃
皆様今日もありがとうございます✨
🍃ヨガ教室『TUULI SAARIトゥーリ サーリ』
毎週 水曜日・木曜日・土曜日の１０：００～１１：３０
～～施設の仕様状況により、曜日を調整またはお休みとさせていただくことがあります。～～
《５月のヨガレッスン予定》
２日（土）、５日（火）、６日（水）、９日（土）、１２日（火）、１３日（水）、１９日（火）、２０日（水）、２３日（土）、２８日（木）、３０日（土）
※曜日振り替え【７日（木）→５日（火）、１４日（木）→１２日（火）、２１日（木）→１９日（火）】
※お休み【１６日（土）、２７日（水）】
今日は朝からのヨガでとても気持ちよかったので、
ブログを書きたいなと思いました✨✨
何と言ってもまず、
始めてすぐに股関節にいつもより抵抗があり疲労して固まっていることに気づきました。
きっと昨日の山へのお出かけで、
普段と違う動きに身体が頑張っていたので、
疲れが残っていたのですね💕
今朝ヨガをさせてもらったおかげで、
こうして気づくことが出来て、
柔らげてあげられることがとても嬉しく感じました😊
そして、
いつもノンビリが大好きな私なので🐌、
『ここぞ』という時に気持ち良く動けるように、
心身共にスッキリ準備していられたら幸せだなぁ～～💕
と感じました✨
それにしても今朝は、
チャクラ・アーサナがいつもより気持ち良いようで…
本当に感謝です💫
皆様も、本当に気持ち良い事に触れて、
今日も良い日を過ごされますように…🍃
皆様今日もありがとうございます✨
🍃ヨガ教室『TUULI SAARIトゥーリ サーリ』
毎週 水曜日・木曜日・土曜日の１０：００～１１：３０
～～施設の仕様状況により、曜日を調整またはお休みとさせていただくことがあります。～～
《５月のヨガレッスン予定》
２日（土）、５日（火）、６日（水）、９日（土）、１２日（火）、１３日（水）、１９日（火）、２０日（水）、２３日（土）、２８日（木）、３０日（土）
※曜日振り替え【７日（木）→５日（火）、１４日（木）→１２日（火）、２１日（木）→１９日（火）】
※お休み【１６日（土）、２７日（水）】