フィリピンに住んで、フィリピンの人たちと付き合っていると、
自分が持つ日本人に特徴的な心理に気づかされることがよくあります。
例えば、「他人に迷惑をかけたくない／迷惑をかけてはいけない」
日本人は小さいころから教育されてきたことなので、
行動原理に沁みついてますよね。
だから、時間やお金にルーズだったり、約束を連絡なしにキャンセルしたり、
会社をすぐ辞めたりするフィリピンの人たちの行動が理解できない。
でも、フィリピンの人たちを見ていると、日本人に比べて、
「他人に迷惑をかけてはいけない」という行動原理が弱い分、
「他人に迷惑をかけられるのも気にしない」という良さもある、と思います。
ルーズさを許し合う文化。困った人を見捨てない、助ける文化。
↓毎週のZumbaクラス、遅刻してもダンスが下手でも誰も気にしない(笑)
毎週参加できなくても、いつも明るく迎えてくれるダンスコーチ
日本人の「他人に迷惑をかけてはいけない」というココロの根底には
「迷惑をかけたら、嫌われる」という恐怖と不安の強さがある、と思います。
だから、日本人は長時間残業するし、家で騒音を出さないように気を付ける。
エネルギー・ヒーリングの理論で不安や恐怖などのネガティブ感情は
みぞおちのチャクラに溜まります。そこは胃を管理するエネルギーセンターです。
日本人は胃が弱い民族だと言われますが、エネルギー・ヒーリングの理論を学ぶと、
不安と恐怖の強さが日本人の胃の弱さの原因、と分析できるのが面白いところ。
エネルギー・ヒーリングの理論では、不安・恐怖に対処するには、
Will Power 意志の力を強めることです。
意志の力のエネルギーはエクササイズやヒーリングで活発にすることもできます。
代表的なエクササイズがスクワット。
ヒーリングセッションでもよく行います。
不安・恐怖に強くなりたい、という方は深呼吸とともに行うスクワットを
日課にしてみてください。
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日本人では私が唯一のMaster Del Pe公認ヒーラー・トレイナーです。