【心とカラダの休息時間♡土用】どんな感じ？
17日から冬の土用がスタート！しています。
季節の変わり目
冬から春への 準備の時期です(^^)/
ブレーキがかかっているかもですね？
この土用は、１年の変わり目です。
2025年が始まる境い目です。
体調管理に気をつけて
やり終えてない事を終わらせて
新しい氣をお迎えすると気分もいいですよ😊
次の季節にカラダとココロを
合わせていくんですね
土用の期間は 立春まで
今年の立春は 2月3日23時10分です。
土用はもともと「土旺用事」
「土の気が旺さかんになり事を用うる」
土の気がもっとも働く期間を指しています。
神様が土を使うんです。
だから私たちは
土を動かさないこと！
特に家の基礎工事はしない習わしです。
他におすすめな事は😻
🌟心身共にリラックスする時間を大事に！
🌟丑方位（東北の北より）の長い旅もちょっと気をつけて
🌟ストレッチで筋伸ばし
🌟寒さに弱い腎臓の疲れと脾臓（膵臓）を労わる
カラダを温める 根菜や海藻。良い睡眠と入浴でゆっくりとする。
🌟クリアリング キレイする！
季節の変わり目で不調を感じやすいです。
心理的にも 落ち込んだり
愚痴ぽくなりやすいから
太陽の光をいっぱい浴びて
明るく気分があがることをしましょう♬
今日もステキな一日を💓
満たされた命の時間に変えて行く
吉方鑑定師 瓔夏♡YOCA
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