気分があがること！

気分が上がること。 

あげてみよう♫

昼間の時間が短くなり

気持ちも塞ぎがちになるこの季節、

気分を挙げるのは大事❗️

自分にとって

気分あがることは何ですか？

いっぱいあげてみよう。

それは

リラックスの方法です。

私はですね。

気持ちいいグリーンがいっぱいある場所で

休憩すること。

星を見ること。

好きなだけ家で思いふけること。

好きなカフェでお茶すること。

旅行すること。

アロマ、癒しミージックに癒されること。

寝ること。

猫に触ること。➡️これが一番できない

ハグすること。

神社にいくこと。

海をみること。

写真見るだけでも違うと思って

今年の一番を探してみた。

今年みんなで行った瀬戸内の島。

長野駒ケ岳のふもと、光前寺。

長野パワースポットに入ってたので。

寄ってみました。

緑いっぱい！

清澄白河のカフェ