アサーション

先日、心療内科の医師から、「よしんどさんはハラスメントで深く傷ついたせいで、言動が攻撃的になってます。アサーションの研修を受けてみては？」と言われた。

「アサーションって何ですか？」と聞いたら、「自己表現せず、我慢するのでもなく、相手を攻撃するのでもない。私を主語として自分の気持ちを伝え、相手の気持ちを聴いてやり取りする。アサーションは、そのスキルです。」とのこと。

具体的には「今すぐにはその仕事は受けられない」と思った時、「今はこういう状況なので、受けられませんが、時期をずらせば受けることができますがどうでしょうか？」と言う風に、「事実―気持ち―要求　の順に相手に伝えるだけ」だそう。

今のよしんどは「自分の身を守るために拒絶ばかりして、相手の気持ちを聞いていない」とのこと。
なるほど、思い当たることが多い。
研修を受けてみるか、と思ったが、なかなか「ハラスメントで深く傷ついた人のためのアサーション研修」はみつからない。
しかし、これからの人生を考えると必要なことだ。
もうちょっと探してみよう。

高齢者向け教養講座

嫁さんが「聞いて、聞いて。お父さんが、高齢者向け教養講座に行きたいから申し込んでくれ、って言うんだよ」、と言ってきたのでビックリした！
嫁さんのお父さんは、齢80を過ぎ、ずっとしていた帳簿付けも、自分が思うようにできなくなってきていた。
それが、教養講座に行きたい、とは！？

どうも、そのきっかけは先月のよしんどのオヤジとの会食にあるらしい。
よしんどのオヤジは、かあちゃんが亡くなってから、気にかけてくれる人に恵まれて、いろんなサークルに引っ張り出してもらえたので、全く寂しくない日々を送っている。
そのオヤジの話しを義父はとても熱心に聞いていた。
その時、「外に出なきゃいかんな」と思ったのだろうか?

いずれにしろ、家族以外の人から刺激をもらうことはいいことだ。
無理せず、参加し続けて欲しい。

「ありがたい再会」！

先日、１５年前に在籍した部署の上司Tさんと再会できた。
上司は気さくで、「部下に寄り添うことのできる」、とても信頼できる方だ。
去年、よしんどが職場で切羽詰ったとき、「Tさんなら話を聞いてもらえるかも」、と思い、その時はメールで相談したのだが、「自分にできることはなんでもするから、言ってくれ」と返事をもらった。
救いの手を伸ばしてもらえて、涙が出た。
今回、直接会って話ができ、光が見えた気がした。

主治医が「結局よしんどさんは人に恵まれてるんですね」とよく言うのだが、今回改めて、納得したのだった。

バカボンのパパの名言

最近、へこむことが続き、げんなりしていた。

先日、「バカボンのパパの名言」というのを見つけた。

「わしは バカボンのパパなのだ 

この世は むずかしいのだ 

わしの思うようにはならないのだ 

でも わしは大丈夫なのだ 

わしはいつでもわしなので 大丈夫なのだ 

これでいいのだと言っているから 大丈夫なのだ 

あなたも あなたで それでいいのだ 

それでいいのだ 

それでいいのだ 

わしはリタイヤしたのだ 

全ての心配から リタイヤしたのだ 

だからわしは 疲れないのだ 

どうだ これでいいのだ 

これでいいのだ 

やっぱりこれでいいのだ 」


深い・・・(T_T)

Chicago Japan tour 2016

前回の来日は、かあちゃんが倒れた時だったので、見にいけなかった「シカゴ」！
今回は、３列目ど真ん中で「初シカゴ」を堪能してきた！(≧▽≦)
バラードが有名なバンドだが、あくまで「ブラスが主役のロックバンド」だった！
パーカッションのメンバーもいたので、「嫁さん、ガン見」(笑)

とにかく名曲のオンパレード。
ピアノ弾き語りのコーナーもあり、じっくり聞かせてくれた。

お年のためか？途中１５分の休憩を挟み、２時間強のステージ。
中だるみしない素晴らしいステージだった。

ぜひ、ブラスバンド部の子供たちにも見せたいな、と思った！
「ブラスはこんなに自由だよ」ということを、子供たちにもわかってほしい！
ブラスバンド部の子達とセッションしたいな、と思った！