素振り

きょうへやで正座しながら木刀の素振りをやりました

僕は最近は諸事情でいけてないのですが杖道を習っています

その型を忘れないようにと、基礎である手の内を絞る（茶巾絞りと言われてます）

を忘れないようにです。決してやみくもに暴れてるわけではないです（＾＾；）

上段、八相、を交互に繰り返しかるく汗をかきました

やはり体を動かすことはいいですね＾＾ｖ