こんにちは、まりこです。
上映会を行います。
「HSPを楽にする反射の統合」
8月11日（木）10時〜12時
※開催リクエスト承ります。
お気軽にお問合せください。
私はとても傷つきやすく、グループで集まると周りの人たちの言動や反応が気になりすぎて疲れ果ててました。
１人でいるのが楽だから、子供の学校行事以外はほとんど人と会わない状態が１０年ほど続いてます。
なので数年前から耳にするようになったＨＳＰという言葉が気になっていました。私はＨＳＰなのかな？実際どうなのか？と。
今回の動画ではＨＳＰの４つの定義という説明があり、全部当てはまったらＨＳＰだということ。私は１つしか当てはまらず、ＨＳＰではないんだと判明！
繊細で傷つきやすい＝単純にＨＳＰというわけではないようです。
ＨＳＰ＝ネガティブな側面だけではなく、ポジティブな面も沢山あり、お互いの違いを理解し合うのが大事だとよく分かりました。
漠然としたイメージではなく、動画でしっかりＨＳＰについて特徴を学べてとてもよかったです。
動画の後半は梅田幸子さんが詳しく反射の統合に関する説明をしています。
反射の統合をするとＨＳＰの方も、そうでない方も生きやすくなるそうです。
梅田幸子さんも、４０過ぎまで「楽しい」って分からなかった！とお話しされてたのが印象的でした。
私も来年４０になるけれど、子供達を楽しませたい！一心で色んなことを企画してあげてるけど、私本人が楽しんでいるかというとそうでもない。
いつも、頑張ってやらなきゃ！で使命感で動いているから心から楽しむってどんな感覚か？心から笑うってどんな感覚か？よく分からない。
でも梅田幸子さんは反射の統合をしたおかげで、人生を楽しめるようになったし、老化どころかできることがどんどん増えていっているそう。
そんな色んなお話を沢山聞けて、私も生きやすくなる日が来るかも！？と心が明るくなりました。
この動画では、統合を進める気軽にできる簡単なワークもいくつか紹介されています。
早速、毎日実践してみようと思います。
自分はＨＳＰかな？と思っている方や、周りのＨＳＰの方を理解するのにとても助けになる動画です。
ちなみに！
東京講演会のあと、ふみさんに
「さらにお綺麗になられましたよね？」
と尋ねたら、あの動画の撮影から1年後の今、
・口角が少し上がるようになった
・唇に厚みが出た
・巻き肩が改善した
などの変化があったそうですよ。
統合ワークで、ますます美しく…
素敵ですよね〜！
動画のカリキュラムはこちら。
・わたしって、HSPなの？
・このしんどさ、どうしたらいい？
という疑問をお持ちの方、
それから、反射の統合を進めて来て、
・あれ？わたしHSPじゃないかも？
・自分でも出来るワークってあるの？
って疑問がある方にもおすすめです。
zoomで開催します
「HSPを楽にする反射の統合」
8月11日（木）10時〜12時
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これめちゃくちゃ大事！
ゆるめる、ふかまる、のびてゆく。
ゆるめりあ
佐賀県で、反射の統合ワーク、足ぷろを提供しています。
