ＷＨＯ基準・女性カイロプラクターayaのブログ -3ページ目

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09Sep
- 百石祭りの山車のどこかにエースカイロの名前が・・・？
  こんにちは、エースカイロプラクティック寺澤です。9月20日〜23日まで百石祭りが開催されます。交通規制がかかりますので、ご来院の方はご注意ください。エースカイロのある洋光台地区でも山車が出陣します。どこかに見覚えの名前があるかも・・・？ぜひお祭りにも遊びに来てくださいね！寺澤♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪エースカイロプラクティックhttp://acechiropractic.jimdo.com/【受付時間】木～土 |9：00～19：00日・祝日｜9：00～16：00休診日｜火曜・水曜　他臨時休診あり御予約･お問い合わせ｜0178-79-5447♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪〒039-2236青森県上北郡おいらせ町洋光台１－４－３イオンおいらせショッピングセンターから車で3分十和田観光電鉄バス　洋光台南口バス停から徒歩30秒♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪
08Sep
- 9月8日は三沢航空祭です
  おはようございます、エースカイロプラクティック寺澤です。だんだん朝晩が涼しくなってきましたね。寒くて夜起きてしまうことも増えたような・・・さて、今日は三沢べうぐんきちの航空祭が開催されます！本日お越しの皆様、イオンおいらせや三沢方面へお越しの方は、交通規制にご注意ください。そして9月20日〜23日は、百石祭りが開催されます。こちらも国道の交通規制がかかりますので、ご予約の方は産業道路をご利用ください。45号線・北バイパス方面は全く動かなくなります！毎年お祭りやマラソン大会で道路が封鎖され、予約時間に間に合わず帰られる方がいらっしゃいます。過去には、封鎖に巻き込まれて全く出られなくなった方も・・・（大会の駐車場に誘導されて身動きが取れなくなっていました）百石祭りの情報はこちらからご確認ください♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪エースカイロプラクティックhttp://acechiropractic.jimdo.com/【受付時間】木～土 |9：00～19：00日・祝日｜9：00～16：00休診日｜火曜・水曜　他臨時休診あり御予約･お問い合わせ｜0178-79-5447♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪〒039-2236青森県上北郡おいらせ町洋光台１－４－３イオンおいらせショッピングセンターから車で3分十和田観光電鉄バス　洋光台南口バス停から徒歩30秒♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪
01Sep
- [重要]エキテンの「予約キャンセル」メールについて
  いつもありがとうございます。エースカイロプラクティック寺澤です。先日からアナウンスしておりました通り、8月末をもちましてエキテンネット予約のサービスを終了いたしました。それに伴いなのかわかりませんが・・・9月以降にご予約いただいた方に、「店が予約をキャンセルしました」とメールが送られている事例が発生しております。ネット予約システムの運用は終了しましたが、当院が勝手にご予約をキャンセルすることはありません！ご予約は承っておりますのでご安心ください。現在、該当するお客様に確認作業を行なっております。もし予約キャンセルに関するメールが送られてきた方は、お手数ですが下記までご連絡いただけると幸いです。0178795447なお、ネット予約はLINE公式アカウントより行えますので、ぜひご活用ください。LINEで予約をするやり方はこちらから寺澤♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪エースカイロプラクティックhttp://acechiropractic.jimdo.com/【受付時間】木～土 |9：00～19：00日・祝日｜9：00～16：00休診日｜火曜・水曜　他臨時休診あり御予約･お問い合わせ｜0178-79-5447♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪〒039-2236青森県上北郡おいらせ町洋光台１－４－３イオンおいらせショッピングセンターから車で3分十和田観光電鉄バス　洋光台南口バス停から徒歩30秒♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪
25Aug
- 9月の営業日のお知らせ・野菜の仕入れについてお知らせ
  おはようございます。エースカイロプラクティック寺澤です。お盆が過ぎて涼しくなってきた〜・・・と思いきやまた酷暑に逆戻りです。冷房は寒すぎるし、風は暑いし、体調管理が難しいですね。人体は、一度に対応できる気温差が7度くらいと言われています。例えば、外の温度が35度だった場合、冷房が効いた部屋の温度が28度以下ですと、自律神経が対応しきれず具合が悪くなってしまいます。涼しい部屋に入ると一瞬気持ち良いですが、体にはかなりの負担がかかっているんですね。気温と室温の設定にも注意してお過ごしください。9月の休診日のお知らせです。⭕️→午前診療：9日、23日、30日❌→休診日：毎週火曜・水曜、16日（月祝）なお、2日月曜日は19時まで営業いたします。月曜午後のご予約をご希望の方は、是非ご予約くださいエースカイロ併設（笑）大好評　産直野菜のお知らせです。お陰様で、入荷即日売り切れ状態が続いております。ありがとうございます！大量仕入れできるお野菜が以下の通りです。・万願寺とうがらし（全然辛くないです）・秋獲れブルーベリー・バジル・ジャガイモ・モロヘイヤ・トマト・青紫蘇そのほか順次・・・ご希望のお野菜がございましたら、前日までにお問い合わせください。ご予約の際にお渡しできるよう手配いたします。（天候によっては難しい場合もあります。ご了承ください）♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪エースカイロプラクティックhttp://acechiropractic.jimdo.com/【受付時間】木～土 |9：00～19：00日・祝日｜9：00～16：00休診日｜火曜・水曜　他臨時休診あり御予約･お問い合わせ｜0178-79-5447♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪〒039-2236青森県上北郡おいらせ町洋光台１－４－３イオンおいらせショッピングセンターから車で3分十和田観光電鉄バス　洋光台南口バス停から徒歩30秒♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪
17Aug
- お店の公式LINEができました！
  こんにちは、エースカイロプラクティック寺澤です。先日からお知らせしておりましたが、２０２４年８月末をもちまして、エキテンネット予約が終了いたします。その代わりに、エースカイロプラクティックの公式LINEからネット予約ができるようになりました。お店の公式LINEはこちらです↓↓↓LINE Add Friendlin.ee１：上の「LINE Add Friend」をクリックし、QRコードを表示します。２：スマートフォンでQRコードを読み込んでください。LINEの友達追加が簡単です。カメラアプリやQRコード読み取りアプリでもOKです。３：エースカイロプラクティック公式LINEのページが開きます。友達追加を選択し、トーク画面を開いてください。４：トーク画面下にある、オレンジ色の「予約」をタップすると、予約画面に移ります。５：ご希望のメニューを選択し、下画面緑色の「日時を選択」をタップします。６：ご希望の日時と時間をタップし、予約完了です。操作方法がわからない場合は、お気軽にお声掛けください。ちなみに、こちらの公式LINEでは、個人的なトークのやり取りはできない設定になっております。（「⚫︎日の空いている時間は何時ですか？」「お休みはいつですか？」「こういう症状は治りますか？」など）予約専用のトークですので、ご了承ください。寺澤♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪エースカイロプラクティックhttp://acechiropractic.jimdo.com/【受付時間】木～土 |9：00～19：00日・祝日｜9：00～16：00休診日｜火曜・水曜　他臨時休診あり御予約･お問い合わせ｜0178-79-5447エキテンネット予約♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪〒039-2236青森県上北郡おいらせ町洋光台１－４－３イオンおいらせショッピングセンターから車で3分十和田観光電鉄バス　洋光台南口バス停から徒歩30秒♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪
15Aug
- お盆あけは１５日から営業しております！
  おはようございます。エースカイロプラクティック寺澤です。皆様、お盆休みはいかがお過ごしですか？エースカイロプラクティックは、１５日（木）から営業しております。台風がきて涼しいかと思いきや急に暑くなったり、冷房で体が疲れている方が増えております。慣れない運転や飲み会などで体に負担をかけないようにお気をつけくださいね。今日は野菜の仕入れもございます！カイロプラクティックで外から、夏野菜を食べて中から、しっかり体を整えましょう
25Jul
- 夏野菜が大量です！
  おはようございます。エースカイロプラクティック寺澤です。今日もエースカイロ産直、すごい品数です笑お値段は50〜150円、完全に早い者勝ちです！本日のラインナップピーマン水茄子長茄子米ナス万願寺とうがらしうぐいすきゅうり糠塚きゅうり十和田インゲン紫玉ねぎクンシンサイモロヘイヤつるむらさきにんじんメロンきゅうり丸インゲンゴーヤ本日も採りたてホヤホヤのお野菜です。当院の患者様であれば、予約がなくてもお立ち寄り頂いて購入可能です。暑い夏を乗り越えるためにしっかり野菜とりましょうね！寺澤
18Jul
- ８月の休診日のお知らせ
  こんにちは、エースカイロプラクティック寺澤です。暑い日が続いていますが、水分と塩分はしっかり摂っていますか？まだまだ夏はこれから！熱中症と体調不良には、十分お気をつけください。８月の休診日は次のとおりです。毎週火曜・水曜１２日（祝日）月曜日は午前診療です。二日前までにご予約ください。そして皆様にマイタオルご持参のご協力のお願いです。最近、また新型コロナウイルスの感染が広がっています。感染予防・環境配慮の観点から、マイタオルをご持参いただきますようお願いします。お持ちでない方は貸し出しのご用意もございますので、遠慮なくお申し出ください。寺澤♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪エースカイロプラクティックhttp://acechiropractic.jimdo.com/【受付時間】木～土 |9：00～19：00日・祝日｜9：00～16：00休診日｜火曜・水曜　他臨時休診あり御予約･お問い合わせ｜0178-79-5447エキテンネット予約♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪〒039-2236青森県上北郡おいらせ町洋光台１－４－３イオンおいらせショッピングセンターから車で3分十和田観光電鉄バス　洋光台南口バス停から徒歩30秒♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪
02Jul
- 7月1日は何の日？
  こんにちは、エースカイロプラクティック寺澤です。突然ですが、7月1日は何の日かご存知でしょうか？7月1日は、郵便番号の日。クレジットの日。建築士の日。テレビ時代劇の日・・・実は、エースカイロプラクティック開業日でした！患者様からいただいたお花　嬉しいです10年前、静かすぎる住宅街でエースカイロはひっそりオープンしました。患者さんがいない時間に１日5時間かけて折込チラシを投函に行ったり。やることがなくてひたすら掃除をしたり。焦って色々な勉強に手を出して頭がパンクしたり。そんなこんなでいつの間にか10年経っておりました。節目の年ではありますが、通過点と思ってこれからも末長く続けられるよう頑張っておこうと思います。今後とも、エースカイロプラクティックをよろしくお願いいたします！寺澤♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪エースカイロプラクティックhttp://acechiropractic.jimdo.com/【受付時間】木～土 |9：00～19：00日・祝日｜9：00～16：00休診日｜火曜・水曜　他臨時休診あり御予約･お問い合わせ｜0178-79-5447エキテンネット予約♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪〒039-2236青森県上北郡おいらせ町洋光台１－４－３イオンおいらせショッピングセンターから車で3分十和田観光電鉄バス　洋光台南口バス停から徒歩30秒♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪
14Jun
- あっという間になくなるお野菜たち…
  おはようございます。エースカイロプラクティック寺澤です。先日からスタートした野菜販売ですが、あっという間に売り切れてしまいました！ありがとうございます。入荷する野菜がいつも違うので、こんな張り紙を作ってみました。ご来院の際は参考にしてみてください。(作って貼り出す前にブロッコリー完売してしまいました🥦　恐るべしブロッコリー人気)今後も色々な種類のお野菜が並ぶ予定です。ぜひご利用くださいませ🍅🥒🧅🥬寺澤
13Jun
- 不定期開催！産地直送野菜販売始まりました
  こんにちは、エースカイロプラクティック寺澤です。今年も始まりました！不定期開催、産地直送野菜販売です。あるかないかは運次第！早い者勝ちの採れたて野菜です。本日はブロッコリー　一株130円玉ねぎ　2〜3玉(約500g)150円紛れ込んだ青虫🐛はちゃんと外に逃しました。ご安心ください笑今後もきゅうり、ピーマン、にんじんなど、収穫したものから並んで行く予定です。ぜひぜひご利用くださいませー寺澤
06Jun
- 7月1日(月曜)は、9:00〜19:00まで営業いたします
  おはようございます。エースカイロプラクティック寺澤です。最近は19時になっても外が明るくて、夏の訪れを感じますね。なんだか得した気分・・・ですが、夜更かしには注意です6月の休診日のお知らせです。こちらのカレンダーには載っていませんが、7月1日月曜日は夕方まで営業いたします！また、23日日曜日午前中は、いちょうマラソン開催の為洋光台近辺は封鎖されます。お越しの際は迂回路のご確認をお願いいたします。寺澤♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪エースカイロプラクティックhttp://acechiropractic.jimdo.com/【受付時間】木～土 |9：00～19：00日・祝日｜9：00～16：00休診日｜火曜・水曜　他臨時休診あり御予約･お問い合わせ｜0178-79-5447エキテンネット予約♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪〒039-2236青森県上北郡おいらせ町洋光台１－４－３イオンおいらせショッピングセンターから車で3分十和田観光電鉄バス　洋光台南口バス停から徒歩30秒♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪
03Jun
- どんなに難しいものを作っても自慢する機会がないものそれがパズルだ
  こんばんは、エースカイロプラクティック寺澤です。当院は小さな部屋ながらいろいろなものが置いてあります。しかし皆さん、大きなものでも意外と気が付かないもので・・・こんな大きなパズルがあったことお気づきでしたか？待合室のソファーの上に、50×75cmの大判パズルが飾られているんですよ！（中には骨格模型やメダカの水槽に気づいていない方も・・・）案外目に入らないとわからないものですよね。ちなみにこちらは1000ピース、自作のパズルです。一時期どハマりして作りまくったものの一つ（笑）　3日くらいかかりました。今年は、難しすぎて放置している2000ピースのパズルを完成させたいです・・・パズルって、一度集中すると普段使っていない脳みそを働かせている感じがして、とてもリフレッシュされるんですよね。しかし完成したとて自慢できる機会がないご来院の際は、ぜひ壁の上を見上げてみてくださいね笑寺澤♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪エースカイロプラクティックhttp://acechiropractic.jimdo.com/【受付時間】木～土 |9：00～19：00日・祝日｜9：00～16：00休診日｜火曜・水曜　他臨時休診あり御予約･お問い合わせ｜0178-79-5447エキテンネット予約♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪〒039-2236青森県上北郡おいらせ町洋光台１－４－３イオンおいらせショッピングセンターから車で3分十和田観光電鉄バス　洋光台南口バス停から徒歩30秒♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪
31May
- アナトミートレインって何？
  こんにちは、エースカイロプラクティック寺澤です。気がつけば5月も終盤、あっという間に一年の半分が終わってしまいそうです・・・これから暑くなるので、外に出てスポーツするのが楽しくなる季節ですね。（暑すぎるのは勘弁ですが）今日は筋膜の連結、アナトミートレインのご紹介をします。筋肉は一つひとつ独立して存在していますが、動くときに筋肉一つだけが活動することはほぼありません。隣り合っている筋肉や同じような動きをする協力筋、筋膜で繋がっている筋肉が一緒に動いています。そのため、筋肉の動作を一つひとつで考えるのではなく、いくつかのまとまりとして考えようと言うのが「アナトミートレイン」の考え方です。これはアナトミートレインの本です。人の絵の中に、色のついた線が何本も引かれているのがわかります。これがアナトミートレインのラインです。このライン上の筋肉が連動して動いている、と考えられています。アナトミートレインのラインは電車に例えられます（名前のまんまですね）。筋肉は駅、線路は筋膜、路線がラインになります。例えば、八戸駅（筋肉）や線路上（筋膜）で事故があった場合、東北新幹線（ライン）全体に遅延や運休が発生しますよね。なので、怪我や問題が起きた時は、繋がっている筋肉と筋膜の状態も確認するのが望ましいと言うわけです。一番わかりやすいのはこのラインです。踵の骨からふくらはぎ、ももの裏、骨盤、背中、首の裏、頭を通っておでこに着きます。腰が痛いとお尻やももまで響く方や、首こりから頭頂部の頭痛になる方は、このラインが関係しているかもしれません。自宅でストレッチをするとき、このアナトミートレインを上手く活用するとより効率よくストレッチをすることができると思います。リハビリや自宅トレーニングの際に少し意識してみてくださいね！寺澤♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪エースカイロプラクティックhttp://acechiropractic.jimdo.com/【受付時間】木～土 |9：00～19：00日・祝日｜9：00～16：00休診日｜火曜・水曜　他臨時休診あり御予約･お問い合わせ｜0178-79-5447エキテンネット予約♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪〒039-2236青森県上北郡おいらせ町洋光台１－４－３イオンおいらせショッピングセンターから車で3分十和田観光電鉄バス　洋光台南口バス停から徒歩30秒♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪
14Apr
- ゴールデンウィークの営業について
  こんばんは。エースカイロプラクティック寺澤です。すっかり春めいて暖かい日が続いています。近所の桜の樹も芽吹き始め、花が咲いているところもちらほら。ゴールデンウィークのお出かけが楽しみ！という方も多いのではないでしょうか。そんなわけで、4月〜5月の休診日のお知らせです。4月の休診日毎週火曜・水曜5月の休診日毎週火曜・水曜4日12日・13日最近は花粉症デビューする方が増えていますが、それに比例して肩や首の痛みを訴える方が多くなっているようです。気になる方はお気軽にご相談ください。寺澤♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪エースカイロプラクティックhttp://acechiropractic.jimdo.com/【受付時間】木～土 |9：00～19：00日・祝日｜9：00～16：00休診日｜火曜・水曜　他臨時休診あり御予約･お問い合わせ｜0178-79-5447エキテンネット予約♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪〒039-2236青森県上北郡おいらせ町洋光台１－４－３イオンおいらせショッピングセンターから車で3分十和田観光電鉄バス　洋光台南口バス停から徒歩30秒♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪
15Mar
- 痛み止めが効かないのはどうして？
  こんにちは、エースカイロプラクティック寺澤です。たまには真面目なお話をひとつ・・・よく患者様からこんな質問があります。「病院で痛み止めをもらったけど全然良くならないんですが、なんででしょうか？」これは痛み止めの薬の作用と、痛みの原因がマッチしていないせいです。痛み止めの薬は、痛みを起こす物質の発生を妨げたり、血管を収縮する作用があります。前者の場合は、すでに痛み物質が大量に体内に放出されていると、後から薬を飲んでもあまり効かないのです。また、同じ姿勢で筋肉が固まってしまっているとより多くの血流を入れなければならないのに、後者の場合は血管を縮めて血流をわざと悪くさせているため効果がなくなる、といった具合です。そのため、症状と痛みの原因に合わせて鎮痛剤を飲むのがベストですが、なかなかわからないですよね・・・そもそも筋肉は、周りにある血管やリンパから血流など水分を受け取って柔らかくしなやかな状態を保っています。しかし、デスクワークや立ちっぱなし、長時間の運転などでずっと同じ姿勢をしていると、動きがないため血流が入ってこなくなります。そうすると筋肉への酸素・栄養が不足して柔らかい状態に戻れなくなってしまうのです。逆に動きすぎる場合はどうでしょう。繰り返しの荷物運び、激しい運動、かがみ、スポーツなどで動かし続けると、筋肉に疲労物質が溜まります。この疲労物質は血液から酸素と栄養を吸収しにくくしてしまうため、結局筋肉は硬くなってしまいます。このように筋肉の動かしすぎ・動かさなすぎによる異常が起こると、危険信号として痛み物質が放出されて痛みとして認識するというわけです。ということで、筋肉のこわばりを柔らかくすること・血流を良くして疲労物質＆痛み物質を押し流すことが重要です。最近のリハビリ業界で「安静にしないでどんどん動こう」と勧められているのはこのためです。特に筋繊維がこわばり固まって血流の流れが悪くなっている場所をトリガーポイントと呼びます。このトリガーポイントを柔らかくして血流を流すと、痛みが軽減されると言われています。エースカイロプラクティックでは、痛みと関係しているトリガーポイントを見つけ、和らげるための施術を行います。また、ラジオスティムという温熱機器を使って体の奥から発熱させ血流改善を促進します。慢性的な痛みや薬が効かない痛みの場合は、ぜひ当院にご相談ください。寺澤♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪エースカイロプラクティックhttp://acechiropractic.jimdo.com/【受付時間】木～土 |9：00～19：00日・祝日｜9：00～16：00休診日｜火曜・水曜　他臨時休診あり御予約･お問い合わせ｜0178-79-5447エキテンネット予約♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪〒039-2236青森県上北郡おいらせ町洋光台１－４－３イオンおいらせショッピングセンターから車で3分十和田観光電鉄バス　洋光台南口バス停から徒歩30秒♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪
09Mar
- カタコトの英語はアンジャッシュのごとく
  　[どうでもいい話シリーズです]当院には三沢基地から外国人の患者様がいらっしゃいます。だいぶ会話ができるようになりましたが、まだまだすれ違いが生じます。患者様「Excuse me. What is this?」私「あー、えーと、I sell...oil!」（↓私が言いたかったオイル）患者様「Shell Oil!? Why!? What kind of oil?」私「えーと、My patients wants to buy my oil.」患者様「When they use your oil?」私「For　example, they drive car...」患者様「Drivingoil...???」私「Would you like to try any oils? It smell so good.」患者様「No thank you.」誤解が解けるまでしばらくかかりました英語って難しい！寺澤♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪エースカイロプラクティックhttp://acechiropractic.jimdo.com/【受付時間】木～土 |9：00～19：00日・祝日｜9：00～16：00休診日｜火曜・水曜　他臨時休診あり御予約･お問い合わせ｜0178-79-5447エキテンネット予約♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪〒039-2236青森県上北郡おいらせ町洋光台１－４－３イオンおいらせショッピングセンターから車で3分十和田観光電鉄バス　洋光台南口バス停から徒歩30秒♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪
24Feb
- 立ち姿からどこまで体のことがわかるの？
  こんにちは、エースカイロプラクティック寺澤です。たまには真面目な話をひとつ・・・カイロプラクティックの基本的な検査の一つに「姿勢検査」があります。文字通り、姿勢を見て体のどこに問題がありそうかをチェックするものです。例えば、右肩が上がっている人がいたとしたらどう考えるでしょうか？「右肩が上がっているなら、首から肩にかけての筋肉が緊張して縮こまっているのかな？」大抵はこのような想像をしますね。ところが、ひょっとしたら左の肩が下がっているのかもしれません。あるいは、右肩を引き下げる筋肉が弱くなっているのかもしれません。もしくは、背骨全体が傾いているのかも・・・いやむしろ腰の筋肉が・・・足の筋肉かも・・・と、こんなふうに一つの姿勢から考えられる可能性はたくさんあります。「じゃあ結局・・・」こうなりますね（笑）この後は関節や筋肉の動きからさらに問題を絞り込んでいきます。見ただけで姿勢の傾きを判断できるようになるには経験が必要なのですが、明らかに見た目が違う場合、重篤な問題・慢性的な問題が関与しています。鏡を見て明らかな差がある、歩き方がおかしい、そんな時はお早めにご相談ください。寺澤♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪エースカイロプラクティックhttp://acechiropractic.jimdo.com/【受付時間】木～土 |9：00～19：00日・祝日｜9：00～16：00休診日｜火曜・水曜　他臨時休診あり御予約･お問い合わせ｜0178-79-5447エキテンネット予約♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪〒039-2236青森県上北郡おいらせ町洋光台１－４－３イオンおいらせショッピングセンターから車で3分十和田観光電鉄バス　洋光台南口バス停から徒歩30秒♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪
21Feb
- お試しアロマのサービスを始めました！
  こんにちは、エースカイロプラクティック　寺澤です。急激に暖かくなったり、かと思いきや寒くなってみたり、秋じゃないのに気まぐれなお天気ですね。天気で体調を崩される方が本当に多くて・・・実は2月は1年の中でもぎっくり腰が多い月なんです。通っていただいている皆様はぎっくり腰は少なくなってきましたが、どうぞお気をつけください。「なんか腰が怪しいかも・・・」と思った時が治療のタイミング。お早めにご相談ください。さて本題です。当院では、米国ドテラ社製エッセンシャルアロマを扱っております。基本的にはラジオ波を使う時の追加オプション、エッセンシャルアロマトリートメントなど施術にしようしているのですが、ご希望の方には個別販売も行っています。しかしですね・・・よく言われるのが「使ってみたいけど15mlはちょっと多い・・・」と言うご意見。使っている私が言うのもなんですが・・・めっちゃわかります。めっちゃわかります。（2度目）私は施術で使っているので早めに無くなりますが、確かに香りを楽しむだけだったら使い切るまで時間かかりそうですよね。その間飽きちゃったらもったいないし・・・しかもドテラ社のオイルは消費期限があるので、あまり長時間置いていると品質が低下することがあります。（十分いい匂いなので個人的には気にせず使ってます）そんなわけで。「いろんな種類を試してみたい」「その上でお気に入りを探してみたい」「香りを楽しむ以外の使い方を詳しく知りたい」そんなご要望にお応えして、2mlのお試し版をご用意しました！2mlの小分けボトルに、上記のオイルを入れて販売いたします。香りを楽しむ以外の使い方もご紹介しますので、ぜひお試しください（上記は税込価格です）例えば、レモンのオイルは油汚れの掃除に適しており、キッチン周りの掃除に大活躍ですウクライナ情勢や円安、運送費の値上げなどでオイルの値段が高騰しています。皆様の体調に合わせてご紹介したいな・・・と思いつつも、なかなかお勧めできないのが現状です。この機会に香りや上手な使い方を試して、お気に入りのオイルに出会ってくださいませ寺澤♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪エースカイロプラクティックhttp://acechiropractic.jimdo.com/【受付時間】木～土 |9：00～19：00日・祝日｜9：00～16：00休診日｜火曜・水曜　他臨時休診あり御予約･お問い合わせ｜0178-79-5447エキテンネット予約♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪〒039-2236青森県上北郡おいらせ町洋光台１－４－３イオンおいらせショッピングセンターから車で3分十和田観光電鉄バス　洋光台南口バス停から徒歩30秒♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪
10Feb
- 本棚の中身を少しだけ変えてみました
  こんにちは、エースカイロプラクティック寺澤です。この前のお休みに、青森市の純喫茶へ行ってみました。とても雰囲気の良いお店に、ずらっと並んだおしゃれな本棚・・・ミストレスがそろえた書籍らしいのですが、なんとまあ私の好みにドンピシャな本ばかりで・・・（写真は撮りませんでした）ジェフリー・ディーヴァーが揃っていたのはもちろん、スティーヴン・キング「ドラゴンの眼」、「星の商人」、「スカーレット」まで並んでいていやはや圧巻の本棚でした。他にも美術、自己啓発、美容、珈琲、漫画・・・どれも良書で飽きない本棚でしたそしてそれに感化される単純な私。「お店の本棚も中身を入れ替えてみようかな・・・」というわけで、ほんの少しほんの入れ替えを行いました！気になる本は2週間の貸し出しもできますので、お気軽にお声をかけてください。ちなみにこちらの本。↓↓お嬢様言葉を身に付けたい私、「語彙力大事だよね〜」と購入（笑）夫に「オトナ女子・・・？」と言われてしまいました。寺澤♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪エースカイロプラクティックhttp://acechiropractic.jimdo.com/【受付時間】木～土 |9：00～19：00日・祝日｜9：00～16：00休診日｜火曜・水曜　他臨時休診あり御予約･お問い合わせ｜0178-79-5447エキテンネット予約♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪〒039-2236青森県上北郡おいらせ町洋光台１－４－３イオンおいらせショッピングセンターから車で3分十和田観光電鉄バス　洋光台南口バス停から徒歩30秒♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪