ニュースレターを作っています＆フィギュアスケートの話

とうとう木枯らし一番が吹きましたね！
寒くなってきますが、冬も楽しんでいきましょう。

こんにちは！エースカイロプラクティックの吉田です。


現在、１１月のニュースレターを作成しております。
今月は「寒さ対策」についての記事を掲載しておりますので、是非お試しください！

なお、このニュースレターは、初診時に「情報を受け取る」欄にチェックを入れていただいた方にお送りしております。
チェックを入れていないけど読んでみたい！という方は、お気軽にご連絡ください。

プレゼントの応募もお待ちしておりますよー！




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さて。
ここからはフィギュアスケートのお話。

先日、ＧＰアメリカ大会で町田選手が見事優勝しました！おめでとうございます！

男子フリーは観戦できなかったので町田選手以外の演技はみていないのですが、３０点差はすごいなあ。
今後のシリーズも本当に楽しみです

（念願の町田選手写真集も出るかも！？ウフフ）

女子は今井選手が出場していましたね。バレエの美しくしなやかな動きを上手くスケートに融合させた綺麗な演技が特徴。
試合はいつもドキドキしながら見ていますが、彼女の演技は心穏やかにさせてくれます
次も頑張れー！


さて、演技以外で気になったのが、町田選手が本番前になにか呼吸法？をされていた事。
（いつも拝見している某ブログ様でも書かれていましたが、本当によく見てらっしゃる･･･）

根拠は全くありませんが、ＩＣＣＳＰの心理学で習った自律訓練法に似ている気が。
講師の先生がソチオリンピックでジャンプの選手たちを指導されていた方でしたので、ひょっとしたら････なーんて思っていました。




今回も最後までご覧いただきありがとうございました！
皆さまの健康のお手伝いができますように