痛み記録。
昨日は散々な１日だった。ブログ更新したあとに１時間くらい寝て、起きて朝御飯。
でも体は痛いまま(涙)やっと食べ終わり、やっと片付けてもう動けない。
痛みがどんどん酷くなるばかりで何にも出来ず、ただボーッとするしか出来ない。
朝の９時くらいから息をするのも苦しいくらいの痛みになった。
横になりゼィゼィ。あまりに苦しくて一人で呻き声をあげていた。
１０時になり薬を服用し、ベットに移動し横になる。いつの間にか眠ってた。
１時間ほどして起きたが、少しだけマシになっているものの、体を起こしているのが辛い。
菓子パンを少し食べて１４時に薬を服用してまた布団へ。また寝た。
１時間くらいして起きて、今度はだいぶマシになっていた。
なので今のうちにと家事をする。それでも全部は出来なかった。
食欲がまるでなくて、菓子パン以降、何も食べずに時間になったら薬を服用…の繰り返し。
夜、９時過ぎからまた酷く痛みだした。次の薬は１０時の予定。それまで我慢する。
１０時に薬を服用し布団へ。直ぐに眠ったみたいで、気付いたら夜中の２時。
体を起こした瞬間、両下肢に激痛が走る。これはまた薬を服用しなければと起きて、牛乳を飲んで薬を服用。
痛みは下肢だけに留まらず上肢と肩甲骨付近にも広がる。背中は痺れている。
昨日は沢山寝たので眠くならず、とりあえず起きているけど痛みが容赦なく襲ってくる。
痛み止の効きが凄く悪い。起きた時から痛みがそのままだ。
まだ体を起こしていられる、我慢出来る痛み。我慢出来なくなるか眠くなるまで起きていようとボーッとする。
ただ今、夜中の４時。
背中も痺れに加えて痛みだした。痛くない所は…胸やお腹や陰部くらいだろうか…。
鎖骨付近も痛くなってきてる。顔や頭皮もヒリヒリと痛みだした。
頭痛も酷い。昨日から、滅多にない頭痛が頻繁に起こる。頭痛薬を服用するか迷う…なんせ、お腹が空腹すぎるから胃への負担が心配で…。
寝逃げするのが一番なんだけど…睡眠薬に頼るかどうか迷ってる…。
体を起こしているのが辛くなってきてるのが分かる…睡眠薬服用して寝ようか…。
と、ここまで書いて、結局、睡眠薬を服用し、さっきまで寝てた。幸い、酷い痛みは治まっているがまだアチコチに鈍い痛みが残ってる。
今日の東京も良いお天気。気温が上がりそうだ。
昨日から沢山寝ているんだけど、痛みに疲れたのか倦怠感がかなりある。
動ける今のうちに朝御飯の用意をして、出来るだけの家事をしておきたいと思う。