こんにちは。
ヨガ講師の鈴木（内海）頼子です。
私は、年明けの目標で
「ヨガに限らず、本当の健康というものを広い視野で伝えたい」
「子供の成長と共に、活動の幅を広げたい」
というのを掲げていました。
実際、その通りの仕事が回ってきました。
そのためには、
今まで続けていたレッスンを辞めなくてはならず
色々悩んだ末、
子供の新体操教室
ママヨガクラス
中高年クラス
など、今年で最後とさせて頂くことにしました。
どれも楽しくレッスンさせて頂きましたが
現状に留まっていては自分の大きな成長もなく
新たな道には進めない、考えた結果の答えでした。
今までレッスンんを通じて出会った皆さまには心から感謝です。
ありがとうございました！！
↑こちらは
先日ラストレッスンだった辻堂団地の健康ヨガクラス。
シニアの方が沢山参加してくださいました！
アットホームで優しい方ばかり。
私自身も癒されました！
今後の活動はまたblogやフェイスブックでお知らせしたいと思います！
来年は1月オープンの
「スポーツクラブ湘南台ファースト」での活動が
多くなります。
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◎レギュラーレッスン
☆メンタルエナジーヨガ （うつ・自律神経失調の改善）
毎週金曜日 <健療施術院（0466-33-3299）
14：15～15：30
☆自律神経を整える心と体のリラックスヨガ
月曜日（月3回） テラスモール湘南 10：15～11：30
☆ママヨガwithベビー フェイスブック検索できます。
第２、４金曜10:１５～11:15 新堀ギターライブ館２階
jya.yoyaku@gmail.comまでご連絡ください。
（私は会場にいませんがママインストラクターが交代でレッスン）
その他、プライベートレッスン、藤沢市みらい創造財団主催の短期レッスン、子供新体操
、、ヨガ哲学講座、自律神経講座