年賀状で一年を振り返る | 毎日がもっと充実する!鈴木(内海)頼子blog ~湘南藤沢・辻堂~

毎日がもっと充実する!鈴木(内海)頼子blog ~湘南藤沢・辻堂~

ミドル世代女性の駆け込み寺!
湘南地区で活動中の整体師・ヨガ講師・
『心と体を元気にするblog!』

様々な年齢層を対象に
その方の骨格特性、メンタル、生活環境などを
トータルにとらえた指導を展開中!
運動指導歴28年、施術歴24年。

年の瀬が近づいてきて、せわしなくなっている方も多いですね。

大掃除に年末の準備や年賀状。

年賀状はメールでの挨拶で済ますことも増え
最近は出す人が減っていると言われています。

確かに忙しいのに書くのは大変ですよね。

でも、私は年賀状を書いている時間が好きドキドキ

この一年お世話になった方やご無沙汰している友達のことを
思い浮かべながら、筆をとるこの時間は
とても気持ちが落ち着き
幸せな気持ちになるんです。

バタバタとやっつけ仕事のように書いていると
ただの作業になってしまい
この一年の最後になにも感じることなく過ぎ去ってしまいます。

忙しい時期こそ、
一年を振り返る時間をつくりましょう!



✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾

鈴木頼子(すずきよりこ)レッスン紹介

facebook はこちら


◎レギュラーレッスン
☆NEW
リノア(辻堂団地内障害者施設)参加料の半分が施設へ還元されます。
毎週火曜日 11:00~12:00
一般ヨガクラス 施設の様子はコチラ

☆メンタルエナジーヨガ (うつ・自律神経失調の改善)  
 毎週金曜日   健療施術院(0466-33-3299)
  14:15~15:30

☆自律神経を整える心と体のリラックスヨガ   
月曜日(月3回)  テラスモール湘南 
ジュージヤカルチャ
ー   10:15~11:30
 

☆ママヨガwithベビー
  フェイスブック検索できます。
第2、4金曜10:30~11:30 新堀ギターライブ館2階
ホームページはコチラ

jya.yoyaku@gmail.comまでご連絡ください。


◎yogaサークル☆feel(ママのためのヨガクラス)
労働会館メイン 木曜日他
☆詳細ご希望の方は
suzukiyoriko22@gmail.comまでメールください。

その他、プライベートレッスン、藤沢市依頼の短期レッスン、子供新体操
自律神経講座など。