akiko です(*´艸`)
小顔整体・骨盤矯正・開脚セッション
各メニュー受付中です♪
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TRUE BODY～トゥルーボディ～ 様
の手技に、+＠ オリジナル や 美構造フェイシャル・開脚要素が入る。
【関西支店】と認識して頂いて結構です。←許可えて書いてます！！
福岡店様のレビュー等 記載がありますので是非覗いてみてください
午前中、銀行に行ってきました。
新札にね。
両替したかったんです。
クリスマス終わった途端に
(はい！脳内で歌ってぇ♪)
「も〜い〜くつ ね〜ると〜 お正月ぅ〜♪」ですよ！
お正月
といえば、
おのずと必要になる
お年玉！！！
いや～、自身が子どものときは、
12月
冬休み来る♪
クリスマス サンタさん何くれるかなぁ♪
お正月 今年はお年玉 いくらになるだろ‹(´ω` )/››‹‹( ´)/›› ‹‹( ´ω`)/››
ってね。
ただただ、楽しみな
えらく現金な子どもでしたよｗ
（まぁ～みんなこんなもんでしょ？？笑）
それが、29歳の現在。
親戚の中で、
独身・子どもなし。 は私だけでして。
ひたすら、「お年玉をくれる お姉さん｣をしています。
渡す子が、8人いるんでね。
子孫繁栄
ご先祖様は、きっとお慶びだろうと信じています。
んで、銀行内の両替器の前に並ぼうとしたとき
「あれ？なんか揉めてる？？」
銀行員さん「申し訳ございません。こちらの機械ただいま故障していまして･･･。
窓口手数料は頂きませんので、依頼書 書いて窓口受付、お待ちいただけますか？？」
っと
その時点で
両替器の前に既に列ができていた状態だったので
私「あら～。こりゃ ちょいと待つ事なるな。
まぁ、しゃ～ないしね。雑誌（銀行においてる本）でも読んでおこう。
なにか、美味しそうなお店情報とかあるかな♪ﾜｸﾜｸ」
とのんびり構えていました。
そこから、30分程待ったんですね。
私が、雑誌を読んでいるナナメ前の男性が
男性A「おい！いつまで待たせるねん！！コッチは時間ないんやぞ！！両替くらいはよせいや！！」
と窓口に言い始めました。
銀行員「申しわけございません。順にご準備したおりますので、今しばらくお待ちいただけますでしょうか」
男性A「待て。ってなもう、30分は待ってる。両替する金ないなら、今交換で渡した金返せ！！」
銀行員「只今。お客様の分の処理の途中ですので、あと2.3分お待ち下さいませ。」
銀行内の空気はね。
なんだか、いや～な空気になっていきます。
私は、雑誌から意識を離してその場の空気を感じていました。
おもしろいですね。
こういう空気って伝染する。
他の近くいた男性は、ガードマンをつかまえて
「あの。あとどれくらいかかりますか？」と聞き
別のサラリーマン風の男性は
「すみません。そっちに伺いたいんですけど、えらい両替窓口混んでまして、
いや〜機械は故障ですねん。困ったものです。
一体いつまで待たされるんかわからんのです。」
と、次の行き先へ慌てて連絡をいれだします。
男性A「まだなんか？ここには1円もないんか？おい！！忙しいねんコッチは！！」
随分イライラされています。
時間に余裕がなかったり、
誰かを待たせている。
この時間、本当は自分は既に電車で移動してるはずなのに。
段取りが狂うじゃないか！！
と思うと、気持は焦ったりイライラしてしまいますよね。
今回のことだけじゃなくても、
人って
《自分の予定通りに進まなかったり》 《望ましくないタイミングだったり》
すると、イラだ立ってしまいます。
ホントはみんな
自分が持っている最高のパフォーマンスを発揮したい。
良い精神状態で働いて、良い成果を残したい。
いつも幸せな状態で毎日を過ごしたい。
なのに上手くコントロールできない･･･。
そう思いますよね？
私自身にも、そういう面はあるので、
私が実際している、対処法？？を
ちょっとご紹介。
私、めちゃ短気というわけではないのですが、
テンパったり（慌ててパニックになるのも含め）
イラってしてしまうこと。
残念ながら、まだあるんです。_(┐「ε:)_
まだってのは、
自分で訓練重ねてきて以前よりは改善されてる感じなんです。
訓練現在進行形です。
少しずつ減ってはきているのですが、
女性なら分かってもらえますかね。
ホルモンのバランスで、
コントロールがいつもと違う時が
どうしてもあります…。(´□｀｡)
そんな時。
私は、頭にこんなモノを出します。
《イライラした時》
お名前：イラちゃん
《テンパった時》
お名前：てんぱーちゃん
はい、こんな絵をね。
キャラクターをね描きます。
『え？なんなの、頭おかしいの？』って思わないで！！笑
この程度の画力だけどｗｗｗ
あのですね。
①このキャクターを、思い浮かべる。
②そのキャラクーになっている私自身の部分に
「あら、今《イラちゃん》がでてきてるんだね」
っと話しかけて認識してあげる。
って事をするんです。
そしたらね、
客観視 出来るんです。その自分を
すると、どこかでその状況を《冷静に見て判断できる私自身》が優位に立てるんです。
イライラ怒る・テンパるって
いいことあります？生み出します？
周りも嫌な気持にさせるし、
自分自身が、しんどくないですか？
気持よくないですよね？
《自分を自分でコントロール》できたほうが、
気持がいいですし、
色々な事がうまく進むと私は考えています。
銀行でイライラしている男性Aをみて
「ああ～イラちゃん大暴れやな」とおもいながらみていました。
この、ブログを読んでくださっている、 あなた。
もしも、
《自分の感情をコントロールしたい》って思っていましたら
・怒り
・悲しみ
・喜び
・焦り
・驚き
・楽しみ
・愛
等々
キャラクター化 してみてもイイかもしれませんよ。( ´艸｀)
別に私のように自作で、イラスト描いたり名前付けたりしなくてもいいです。笑
自分の脳内イメージでいいと思います。
私自身は実際描いた方が、愛着がわいてその感情を愛せるかな？
と思って描いているだけです。(･ω･)b
私も、まだまだですが
《自分で自分のコントロール》制度あげていきますね♪
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知りたいなって方は、コメントやお問合せ下さい。
今後、遠隔ツール等使って
一対一で、お伝えするメニューをつくろうかな？？と考えています(^∇^)
気になる方は、お気軽にどうぞ～。
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