我家のたんぱく質は主に魚と竹輪
日銀の支店や英国領事館もあって昔はもっと栄えていた町 下関は 公共施設は揃い・朝鮮半島が防風堤となって雪が少なく 地震・台風被害も少ない 自然環境がよく 水がおいしく暮し易い.......独り言
牛肉も豚肉・鶏肉もある中 魚は 特に都会では鮮度と値段から なかなか手が出ないね
ドラグストアコスモス (富山以西 群馬・栃木以西) (長野・新潟・福島以東には店舗が無い)で見つけた竹輪があります
いずれも ニッスイの 北九州市戸畑工場で製造されたものです
右は 28g*3本＝ 84g 99円 (消費税込み)
左は 26g*4本＝104g 89円 コスモス特注品 味の違いは感じられない
動物性たんぱく質の食品として 気軽に摂れるよ
最近 パン・麺類他 小麦由来のグルテンをできるだけ避けようとしています
腸に思いのほか負担がかかるみたい・・
1日1回 
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