2014/01/02(木) 8:10～9:25(75分)→9:45
@Practice神南/Hayashi
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珍しく正月からスタジオが空いているというので、古巣Practice神南(旧TOKYOYOGA渋谷)へ。
練習生時代からの仲間でもあるHayashi先生の顔も見たくて行ってきました。
9～10ヶ月ぶりかも。
相変わらずの佇まいで彼が居て、懐かしくなりました。
今日は、身体もまずまず動いてくれてしっかり汗のかける練習ができました。
それにこれも変わらないけど、Hayashiくんのアジャストは素晴らしいです。ソフトに入って、安定感のあるホールド、そして普段行けない所へ連れて行ってくれる。何度も書いてますが、素晴らしいです。
帰りに少しおしゃべりして最近の調子など報告。一時期痩せすぎた時より、体重も増えて、できなくなったアーサナもあるのですが「それでも今の状態がいいんじゃない。合ってるんだと思う。」と言ってくれました。
あの頃(1年半前位)確かに取れるようになったアーサナが増えても、免疫力が落ちて体調は悪かったと思います。
今の方が健康的です。
ヨガのために痩せて、体調を悪くするなんて、本末転倒ですよね。自分でも自覚していたことですが、改めて練習仲間からそう言ってもらえると、「そうだよな」と素直に頷けます。
やっぱり、来て良かったです。
時々はスタジオで客観視する機会を持つのも良いなと思いました。
@Practice神南/Hayashi
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珍しく正月からスタジオが空いているというので、古巣Practice神南(旧TOKYOYOGA渋谷)へ。練習生時代からの仲間でもあるHayashi先生の顔も見たくて行ってきました。
9～10ヶ月ぶりかも。
相変わらずの佇まいで彼が居て、懐かしくなりました。
今日は、身体もまずまず動いてくれてしっかり汗のかける練習ができました。
それにこれも変わらないけど、Hayashiくんのアジャストは素晴らしいです。ソフトに入って、安定感のあるホールド、そして普段行けない所へ連れて行ってくれる。何度も書いてますが、素晴らしいです。
帰りに少しおしゃべりして最近の調子など報告。一時期痩せすぎた時より、体重も増えて、できなくなったアーサナもあるのですが「それでも今の状態がいいんじゃない。合ってるんだと思う。」と言ってくれました。
あの頃(1年半前位)確かに取れるようになったアーサナが増えても、免疫力が落ちて体調は悪かったと思います。
今の方が健康的です。
ヨガのために痩せて、体調を悪くするなんて、本末転倒ですよね。自分でも自覚していたことですが、改めて練習仲間からそう言ってもらえると、「そうだよな」と素直に頷けます。
やっぱり、来て良かったです。
時々はスタジオで客観視する機会を持つのも良いなと思いました。
2014/01/01(水) 8:30～9:30(65分)→10:00
@HOME/Self Practice
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