QniのYOGAとOUTDOOR -35ページ目

QniのYOGAとOUTDOOR

ヨーガ&キャンプインストラクター中原邦子(Qni)。

yogaの知恵をココロ豊かな生活に
campの技を遊び生きるたくましさに

楽しい子育て、ヨガ&アウトドアライフ
を一緒にやっていきましょう。

桜の開花宣言から数日。

どこに言ってもまだ桜が咲いてませんね(笑)

『親子でおそとヨガ』開催します。

今月は

親子で遊びながらのおそとヨガ。

0歳ちゃんから小学生までのお子さまとともにどーぞ!


4月4日(火)
10時~11時

参加費:1,000円

場所:舞岡公園エリア

詳細な場所は申込されたあとお知らせしておりますが、
気になる方はお問い合わせください。





あんまり人の来ない公園ですが

つぼみの開きそうな木がちらほら。



ヨガのあとはピクニックランチしたり、
原っぱや林で自然遊び。

これから暖かくなる季節
遊具の公園だけじゃなくて
自然のなかで遊ぶ方法もあります。

こどもはなにもないとこから遊びを見つける達人。

運動能力、感性をのびのびと伸ばすのには
木と土と自然のお友達がいいですね♪

参加お申し込み、問い合わせは
ママヨガ戸塚のLINEか

メールにて
Qni.yoca☆gmail.com  (☆を@に変えてください)

どうか暖かいお天気なりますよーに(^-^)

3月に入り、そろそろ雪山遊びもおしまいに近づいてきました。
 
今回ははじめて
山梨県にある 
目の前に富士山!というロケ―ションのスキー場へ。


雪は人口雪なのですが、ゲレンデの広さと
標高のおかげで
そんなにベタベタな雪ではないところでした。


子連れも多く
スノボ―初心者から
パークで遊ぶ上手な人
そして外国人まで
バラエティに富んだ(人)ゲレンデ





さて花粉症ピークを迎えているここ数日。
 
起きているときはいつも目のかゆみとの闘いですが
 
さすがに富士山の近く。
 
花粉の気配がしない!!!
 
だいたいこの時期リフトに乗っていると
目薬タイムになるのですが
 
深呼吸してもくしゃみでない!!
 
あー幸せ照れ
 
滑れることよりも
 
空気が澄んでる幸せをかみしめました。



今シーズン一番滑ったであろうムスコ君、
 
膝ががくがくするほどがんばったそうです。
 
(だって膝のびてるんだもん・・・どうやってフォーム変えるかなぁ・・・)

こんにちは。

花粉症もピークを迎えておりますね。

この時期は朝目覚めるたびに、今日の天気と目鼻の調子を観察。
少しでも症状が軽いとホッとする。

そんな毎日です。

 

さて、3月のママヨガですが

お知らせをする前に満員となりました。

 

お申込みをいただいた方々、ありがとうございます。

 

4月もボチボチ埋まってきておりますので

お早目にお申し込みください爆  笑

 

ママヨガ総合案内ページはこちら→

3月14日(火)

ママトレ 9:20~9:50

ママヨガ 10:00~11:15


場所:踊場地区センター 2階 中会議室


参加費:

ママトレ 500円

ママヨガ 1300円
両方参加 1500円

持ち物:

 動きやすい服装
 飲み物
 ヨガマット(レンタルする場合は+200円)
 お子様のおもちゃや飲み物等


申込方法

参加される方は下のフォームかmamayogaのLINEにてご連絡ください。


mamayogaform

申込み方法は総合案内ページにて

参加申し込み締め切りは開催日前日22時までです。

ママヨガは月に1回のペースで開催します。


今後の予定

2017年4月23日(日)