朝晩はひんやりと寒さを感じる季節になりましたね。
カラダは生活に正直で
動いていると動ける体に
使わないと使えない体になってしまいます。
ｽﾎﾟｰﾂの秋というように動きやすいのも今！
何か変化のでるのも今です。
ヨガでその変化をいい変化にしていきましょう
１０月の踊場ママヨガは残席少なくなってきています。
お早目にご予約ください
ママヨガ総合案内ページはこちら→
１０月１５日（日）
ママトレ ９：２０～９：５０
ママヨガ １０：００～１１：１５
定員：８組（予定）
場所：踊場地区センター ２階 中会議室
参加費：
ママトレ ５００円
ママヨガ １３００円
両方参加 １５００円
持ち物：
動きやすい服装
飲み物
ヨガマット（レンタルする場合は＋２００円）
お子様のおもちゃや飲み物等
申込方法
参加される方は下のフォームかmamayogaのＬＩＮＥにてご連絡ください。
申込み方法は総合案内ページにて→
参加申し込み締め切りは開催日前日２２時までです。
ママヨガは月に１回のペースで開催します。
今後の予定
２０１７年１１月２０日（月）
mamayoga戸塚のＬＩＮＥに登録していただきますと
ママヨガのスケジュールを早めにお知らせしております。
なお、トークは１対１で行えます。
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