１２月、みたけ山トレイルランのレースへ行ってきました。
朝５時に家をでて奥多摩方面。
どんどん気温が下がり
みたけ山のスタート地点ではじっとしてるとあっという間に
手足が冷えてしまうほど
開会式＆ウォーミングアップ
恒例のエアロビクスを終えて
いざスタート！
ケーブルカーが上がっていくのを横目にひたすら
山道登ります。
すると山のうえの方は雪！！
登りの道が雪なので
トゥルットゥルに滑るとこも這いつくばって進みます
なので
渋滞・・・
走ってきて汗かいて
雪の中のキーーーンと冷えた空気は
どんどん体温を奪われます
一応防寒対策をとってきたつもりでしたが
雪渋滞は想定外でした
陽の当たるとこはあったか～い
急登以外はなるべく走ろうを思って
練習してたつもりでしたが
結局チンタラ進んでしまい
ほとんど歩いたようなレース
けれども
無事ゴール
もちろん大会の翌日、風邪の足音・・・
からのこじらせて
今もなお
副鼻腔炎。
これをきっかけに内科と耳鼻科の使い分け方
学びました。
そして何科を受診するかで薬も治療も違い
治りのスピードも変わることが身に染み・・・
せっかくの副鼻腔炎を利用して
頭を下げるポースがこれほど
顔面に圧をかけているのかと
人体実験を楽しんでおります
眼圧のかかるポーズ危険です(笑)