こんにちは。
今日から始業式！ということは
お正月休み、冬休みが一段落してやっとホッとしたママさんも多いことと思います。
今年最初のママヨガは来週開催します。
ママトレでは気づいたらあれれ？となった体を引き締めていく
エクササイズを一緒にやっていきましょう！
お正月太りは早めに手を打てばすぐに戻せます。
ヨガでは気持ちもリフレッシュ。
今年のスタートはここから始めていきましょう。
ママヨガ総合案内ページはこちら→
１月１６日（月）
ママトレ ９：２０～９：５０
ママヨガ １０：００～１１：１５
場所：踊場地区センター ２階 中会議室
参加費：
ママトレ ５００円
ママヨガ １３００円
両方参加 １５００円
持ち物：
動きやすい服装
飲み物
ヨガマット（レンタルする場合は＋２００円）
お子様のおもちゃや飲み物等
申込方法
参加される方は下のフォームかmamayogaのＬＩＮＥにてご連絡ください。
申込み方法は総合案内ページにて→
参加申し込み締め切りは開催日前日２２時までです。
ママヨガは月に１回のペースで開催します。
今後の予定
２０１７年２月１９日（日）
また１月は踊場地区センター主催事業でも親子ヨガを行います。
詳しくはこちら（次の記事へ）→