1日の時間 | QniのYOGAとOUTDOOR

QniのYOGAとOUTDOOR

ヨーガ&キャンプインストラクター中原邦子(Qni)。

yogaの知恵をココロ豊かな生活に
campの技を遊び生きるたくましさに

楽しい子育て、ヨガ&アウトドアライフ
を一緒にやっていきましょう。

1日が48時間あったら


QniのYo-Ca Life-time


もしそうなら


仕事に8時間費やしたとして



睡眠に10時間


朝と夕に2時間ずつヨーガをして


家事(掃除・洗濯・3食の炊事)をやりたいだけやったとして5時間


としても



21時間あまっている!!!



こんなに自由になる時間があったら、


さぞいろいろなことができるだろうに・・・・



今思いつく、あれやこれも終わらせて、

だらだらしてもあきるんだろうし


テレビをみててもあきるだろうし


なにするかなー




と、論文作成で追い込まれる頭で考えてた。


そして、そういう時に限って


余計な妄想が働く・・・





テスト期間中にむやみやたらに部屋の掃除をしたくなるタイプでした。





そんなこと考えていないで、まじめにやらないかんのに!!!!




学生時代の感覚で仕上げようとしたら、全然進まない!


子育て・家事・仕事をしながら、自分の時間をつくるのは


いかに睡眠を削るかとなるのです。


はぁ。自業自得とはいえ…




時は金なり。


お金はいつか払えるけど


すぎた時間は取り戻せない。




さ、がんばろ。